Swiss Owl

​​Queen of the Alps

В лесах выскогорной долины Энгадин, что просторно раскинулась вдоль итальянской границы, растут могучие швейцарские кедры. Здесь их зовут арве.

Любоваться и дотронуться до такого дерева в дикой природе уже счастье, а чтобы срубить его и пустить на декоративные цели нужно небольшое состояние. Я считаю себя счастливицей, потому что в последние 6 недель ежедневно провожу время наедине с собой, буддисткой поющей чашей, библией и кучей подушек в комнате тишины, полностью выполненной из арве. Панели на стенах и потолке, ниши, стулья для медитация — пространство словно обнимает тебя неповторимым насыщенным ароматом кедра, укутывает в тёпло древесного уюта, в ощущение дома, принадлежности, абсолютной безопасности и покоя.

В этой комнате я оказалась неслучайно. После сложнейшего года пандемии, развода, рабочего предвыгорания и депрессивного эпизода, я угодила в клинику на восстановление психики, тела и разума (именно в таком порядке).

Решение приехать сюда было одним из самых сложных в моей жизни (здравствуйте, стигмы и табу о психических расстройствах). И одновременно одним из лучших. Не дай богиня никому оказаться на подобном кризисном перепутье, и тем не менее, каждому стоит однажды выделить несколько недель, чтобы в рабочем режиме по 10 часов в сутки разбираться со своим внутренним миром и усваивать новые навыки решения проблем. Рисовать, танцевать, лепить, вырезать, вышивать, ездить верхом, заниматься боксом и йогой, медировать, есть, гулять и день за днем на психотерапии и с другими пациентами проговаривать чувства, мысли, страхи, желания, надежды, способы решения, привычки, новые возможности.

Находиться здесь отрезвляет: независимо от возраста, социального положения, национальности или наличия работы каждый может зайти в тупик и попросить о помощи. Мои соратники от 18 до 80, абсолютно нормальные, обычные люди, эдакий среднестатистический вагон электрички Цюрих-Люцерн.

У каждого своя уникальная ситуация и набор проблем, и у всех похожий путь исцеления: через осознанность, принятие, ежедневные крошечные перемены, заботу о себе и своих потребностях.

Моё пребывание здесь подходит к концу, и моя задача сейчас быть надежой для скептически настроенных, напряженных, выдохшихся новоприбывших, что выход из тупика есть. Восстановление возможно, метод работает, и в это очень сложно поверить, но время пролетает незаметно. И на местном жаргоне "что-то происходит". Ни врачи, ни медперсонал, ни шиатцу- и физиотерапевты, никто точно не знает, что именно происходит, но есть словно заветный выключатель внутри каждого, и в какой-то момент он переходит в новое положение, и в глазах снова загорается свет.

Вы знаете, как я люблю использовать слова "магия" и " волшебно", так вот здесь это нечто гораздо большее, такое огромное и значимое, хотя и духовным не назвать, ибо это ведь по сути клинический признанный страховой компанией процесс.

И пока я ищу верное определение тому, что со мной и внутри меня произошло за эти недели, я оставлю вам фото прекрасной кедровой комнаты тишины. Чтобы вы тоже почувствовали силу и покой великой Арве, королевы альп, как ощущаю сейчас я.

www.tgoop.com/swissowl/675

2.4K viewsedited  Sep 9, 2021 at 18:07

​​Queen of the Alps

В лесах выскогорной долины Энгадин, что просторно раскинулась вдоль итальянской границы, растут могучие швейцарские кедры. Здесь их зовут арве.

Любоваться и дотронуться до такого дерева в дикой природе уже счастье, а чтобы срубить его и пустить на декоративные цели нужно небольшое состояние. Я считаю себя счастливицей, потому что в последние 6 недель ежедневно провожу время наедине с собой, буддисткой поющей чашей, библией и кучей подушек в комнате тишины, полностью выполненной из арве. Панели на стенах и потолке, ниши, стулья для медитация — пространство словно обнимает тебя неповторимым насыщенным ароматом кедра, укутывает в тёпло древесного уюта, в ощущение дома, принадлежности, абсолютной безопасности и покоя.

В этой комнате я оказалась неслучайно. После сложнейшего года пандемии, развода, рабочего предвыгорания и депрессивного эпизода, я угодила в клинику на восстановление психики, тела и разума (именно в таком порядке).

Решение приехать сюда было одним из самых сложных в моей жизни (здравствуйте, стигмы и табу о психических расстройствах). И одновременно одним из лучших. Не дай богиня никому оказаться на подобном кризисном перепутье, и тем не менее, каждому стоит однажды выделить несколько недель, чтобы в рабочем режиме по 10 часов в сутки разбираться со своим внутренним миром и усваивать новые навыки решения проблем. Рисовать, танцевать, лепить, вырезать, вышивать, ездить верхом, заниматься боксом и йогой, медировать, есть, гулять и день за днем на психотерапии и с другими пациентами проговаривать чувства, мысли, страхи, желания, надежды, способы решения, привычки, новые возможности.

Находиться здесь отрезвляет: независимо от возраста, социального положения, национальности или наличия работы каждый может зайти в тупик и попросить о помощи. Мои соратники от 18 до 80, абсолютно нормальные, обычные люди, эдакий среднестатистический вагон электрички Цюрих-Люцерн.

У каждого своя уникальная ситуация и набор проблем, и у всех похожий путь исцеления: через осознанность, принятие, ежедневные крошечные перемены, заботу о себе и своих потребностях.

Моё пребывание здесь подходит к концу, и моя задача сейчас быть надежой для скептически настроенных, напряженных, выдохшихся новоприбывших, что выход из тупика есть. Восстановление возможно, метод работает, и в это очень сложно поверить, но время пролетает незаметно. И на местном жаргоне "что-то происходит". Ни врачи, ни медперсонал, ни шиатцу- и физиотерапевты, никто точно не знает, что именно происходит, но есть словно заветный выключатель внутри каждого, и в какой-то момент он переходит в новое положение, и в глазах снова загорается свет.

Вы знаете, как я люблю использовать слова "магия" и " волшебно", так вот здесь это нечто гораздо большее, такое огромное и значимое, хотя и духовным не назвать, ибо это ведь по сути клинический признанный страховой компанией процесс.

И пока я ищу верное определение тому, что со мной и внутри меня произошло за эти недели, я оставлю вам фото прекрасной кедровой комнаты тишины. Чтобы вы тоже почувствовали силу и покой великой Арве, королевы альп, как ощущаю сейчас я.

BY Swiss Owl