Swiss Owl

Дайджест дизайна жизни

Где нахожусь:
Давос, Швейцария

Что занимает мышление: отношения с деньгами и поиск новой квартиры в Цюрихе (мой дом сносят в следующем году, если у вас есть наводки ищу 2.5 комнаты, животные ок, максимум 2000 в месяц)

Что читаю:
• „Breathe How You Want to Feel: Your Breathing Tool Kit for Better Health, Restorative Sleep, and Deeper Connection” by Matteo Pistono
Прекрасно написанная и действенная книга. Я прочла до этого известную (и переведенную на русский) “Breath” by James Nestor, они отлично идут в связке как теория и практика. У нас тут вообще тема дыхательных практик вне йоги сильно развивается, если у вас есть свои любимые ресурсы - поделитесь?

• „Women who run with the wolves“ by Clarissa Pinkola Estes
Перечитываю раз в 5 лет, вновь открываю для себя новые смыслы и глубину через призму прожитого опыта. Каждый раз blown away.

Что слушаю:
Подкаст об осознанном выстраивании отношений Playing with Fire и старую лекцию от Арзамас об истории сексуальности

Духовная практика:
Сразу по пробуждению по 15-20 мин дышу вместе с Сэнди

Что по работе:
Планирую соло саббатикал зимой в Азии (проработала 2 года в компании, заслужила 3 месяца отгула)

Что смотрю:
Casa de los Flores (он же Blumige Aussichten) легкая и очень красивая драмеди. Это могли бы быть мексиканские Бриджертоны, но там реалии трупов любовниц, внебрачных детей, тюрьмы и наркомафии переписывают все планы. Мне понравилось как ненавязчиво инклюзивным сделали шоу: сценаристы вплели в сюжет всевозможные недорепрезентированные группы. Правда, после первого сезона задор и фантазия кончились, дальше можно не смотреть. А кто смотрел, приходите в комментарии обсуждать мою любимую архетипичную старшую дочь Паулину.

Что радует тело:
Свежий горных воздух и походы кормить белок в лесу

Что вдохновляет:
Приложения от студии Notboring Software, крутое — трекер привычек, где задизайнили самый satisfying checkbox в мире. Подтверждаю ☑️

www.tgoop.com/swissowl/692

719 viewsedited  Jul 31 at 07:36

Дайджест дизайна жизни

Где нахожусь:
Давос, Швейцария

Что занимает мышление: отношения с деньгами и поиск новой квартиры в Цюрихе (мой дом сносят в следующем году, если у вас есть наводки ищу 2.5 комнаты, животные ок, максимум 2000 в месяц)

Что читаю:
• „Breathe How You Want to Feel: Your Breathing Tool Kit for Better Health, Restorative Sleep, and Deeper Connection” by Matteo Pistono
Прекрасно написанная и действенная книга. Я прочла до этого известную (и переведенную на русский) “Breath” by James Nestor, они отлично идут в связке как теория и практика. У нас тут вообще тема дыхательных практик вне йоги сильно развивается, если у вас есть свои любимые ресурсы - поделитесь?

• „Women who run with the wolves“ by Clarissa Pinkola Estes
Перечитываю раз в 5 лет, вновь открываю для себя новые смыслы и глубину через призму прожитого опыта. Каждый раз blown away.

Что слушаю:
Подкаст об осознанном выстраивании отношений Playing with Fire и старую лекцию от Арзамас об истории сексуальности

Духовная практика:
Сразу по пробуждению по 15-20 мин дышу вместе с Сэнди

Что по работе:
Планирую соло саббатикал зимой в Азии (проработала 2 года в компании, заслужила 3 месяца отгула)

Что смотрю:
Casa de los Flores (он же Blumige Aussichten) легкая и очень красивая драмеди. Это могли бы быть мексиканские Бриджертоны, но там реалии трупов любовниц, внебрачных детей, тюрьмы и наркомафии переписывают все планы. Мне понравилось как ненавязчиво инклюзивным сделали шоу: сценаристы вплели в сюжет всевозможные недорепрезентированные группы. Правда, после первого сезона задор и фантазия кончились, дальше можно не смотреть. А кто смотрел, приходите в комментарии обсуждать мою любимую архетипичную старшую дочь Паулину.

Что радует тело:
Свежий горных воздух и походы кормить белок в лесу

Что вдохновляет:
Приложения от студии Notboring Software, крутое — трекер привычек, где задизайнили самый satisfying checkbox в мире. Подтверждаю ☑️

BY Swiss Owl