Новый год отлично подходит для того, чтобы начать новую жизнь. Это объясняется эффектом нового старта.

Профессор Уортонской школы бизнеса Кэти Милкман в книге «Как меняться» объясняет: этот эффект появляется из-за того, что люди склонны делить свою жизнь на эпизоды или главы. И начало новой жизненной главы вдохновляет действовать.

Как помочь себе изменить свою жизнь, пошагово рассказываем здесь: https://j.tinkoff.ru/m-tg/how-to-change-life-easy-tips/