Булат Таепов

Хочу дополнить предыдущий пост, а точнее раскрыть пункты про отдых. Про три из четырех пунктов написал Иван Павлов, российский ученый и физиолог, создатель науки о высшей нервной деятельности.

Человек отдыхает тогда, когда:

Не работает.
Совсем не работает, даже не отвечает на смс и звонки. Безусловно, не каждый так сможет сделать на сегодняшний день, но это то, к чему надо стремиться.

Не несёт никакой ответственности.
Мы все привыкли отдыхать с семьей где-нибудь в Турции на пляже или у бассейна, но если у Вас маленький ребенок - то Вы вряд ли сможете отдохнуть. В этот момент Вы чувствуете ответственность за него, чтобы солнце на напекло его, чтобы он в большой бассейн случайно не свалился или чтобы один в море не заходил.
Помните тех мамочек, чьи дети кажутся беспризорниками? Они могут плавать одни в бассейне или во все делать то, что захотят. Нам они кажутся безответственными. Оно так и есть, но зато именно они среди всех отдыхают. Я не говорю, что нужно делать так, это просто пример :)

Ни с кем не конкурирует.
Важно во время отдыха избегать стремление соперничать, так как это создает напряжение и мешает расслабиться. Так часто бывает у тех, кто любит путешествовать с друзьями. Девушки обычно соревнуется за то, у кого будет самое красивое платье этим вечером. Или же у кого купальник красивее, сумочка дороже и так далее. Парни могут соревноваться по уровню достатка, кто-то может себе позволить поехать в тур во время отдыха за 1000$, а кто-то нет.

Получает больше удовольствия, чем обычно.
Отдых не должен совпадать с Вашей повседневной жизнью. Отдых должен приносить больше положительных эмоций и впечатлений.

www.tgoop.com/taepovbulat/172

659 viewsБулат Таепов, Dec 16 at 09:01

Хочу дополнить предыдущий пост, а точнее раскрыть пункты про отдых. Про три из четырех пунктов написал Иван Павлов, российский ученый и физиолог, создатель науки о высшей нервной деятельности.

Человек отдыхает тогда, когда:

Не работает.
Совсем не работает, даже не отвечает на смс и звонки. Безусловно, не каждый так сможет сделать на сегодняшний день, но это то, к чему надо стремиться.

Не несёт никакой ответственности.
Мы все привыкли отдыхать с семьей где-нибудь в Турции на пляже или у бассейна, но если у Вас маленький ребенок - то Вы вряд ли сможете отдохнуть. В этот момент Вы чувствуете ответственность за него, чтобы солнце на напекло его, чтобы он в большой бассейн случайно не свалился или чтобы один в море не заходил.
Помните тех мамочек, чьи дети кажутся беспризорниками? Они могут плавать одни в бассейне или во все делать то, что захотят. Нам они кажутся безответственными. Оно так и есть, но зато именно они среди всех отдыхают. Я не говорю, что нужно делать так, это просто пример :)

Ни с кем не конкурирует.
Важно во время отдыха избегать стремление соперничать, так как это создает напряжение и мешает расслабиться. Так часто бывает у тех, кто любит путешествовать с друзьями. Девушки обычно соревнуется за то, у кого будет самое красивое платье этим вечером. Или же у кого купальник красивее, сумочка дороже и так далее. Парни могут соревноваться по уровню достатка, кто-то может себе позволить поехать в тур во время отдыха за 1000$, а кто-то нет.

Получает больше удовольствия, чем обычно.
Отдых не должен совпадать с Вашей повседневной жизнью. Отдых должен приносить больше положительных эмоций и впечатлений.

BY Булат Таепов