Три тимлида заходят в бар

Что делать с личной неприязнью?

Нам поступил очень жизненный вопрос, который мы не могли не рассмотреть.
«А есть в вашем профессиональном окружении люди от которых вас тошнит или они вас бесят? Причём не в профессиональном плане, а как люди? Но надо как-то сотрудничать с этими людьми, причём у них может быть более высокая или сильная позиция. Что делать в таком случае?»

Женя Антонов
Я предпочитаю использовать два подхода, чтобы преодолеть возникающие трудности:

1. Поскольку мы находимся на работе, я стараюсь объективно оценивать профессиональные качества человека. Иногда кажется, что кто-то проявляет излишнюю настойчивость и контроль, и я думаю: «Блин, вот докопался-то!» Но потом я понимаю, что на самом деле этот человек — просто хороший менеджер, который усердно выполняет свою работу. И тогда мой негатив постепенно трансформируется в уважение.

2. Я стараюсь поставить себя на место другого человека и понять его точку зрения. Возможно, окажется, что он был прав, но отстаивал свою позицию несколько необычным способом или я просто неправильно его понял. Однако его намерения были благими.

Если же оба этих подхода не помогают и человек оказывается не самым позитивным и порядочным, я сосредотачиваюсь на более формальном взаимодействии в рамках рабочей этики. Или стараюсь держаться от него подальше, если это не мешает моей работе.

Витя Корейша
Я напоминаю себе, что большинство людей — хорошие и редко хотят причинить зло. Легче объяснить чужой поступок, мнение, позицию «злой волей». Но каждый раз, когда я себя на таком ловлю, то останавливаюсь и пытаюсь понять мотивы 🤔. Иногда для этого нужно задать дополнительные вопросы или разузнать контекст, но часто достаточно немного подумать.

Хотелось бы сказать, что люди, которые не пытаются причинить зло специально, а просто исходят из другого контекста, посылок или имеют другие интересы, не могут меня раздражать. К сожалению, это не так. Я очень быстро выхожу из себя, когда вижу непрофессионализм или попытку скинуть ответственность. Бывает, что кому-то удается задеть меня и специально. Это не очень хорошо. Руководитель должен уметь работать с таким и не переходить на эмоции. Буду рад, если мои коллеги по подкасту или слушатели накинут хорошие советы в комментариях. Справляюсь тем, что пытаюсь не показывать этих эмоций. Беру паузу, чтобы успокоиться и действовать рациональнее 🧘‍♂️.

Если кто-то вызывает у меня подобные эмоции на регулярной основе, то я делаю всё, чтобы не пересекаться с ним. Однажды я ушёл из компании, где собирался работать до старости из-за такого человека. Пожалуй, я не пожалел.

Настя Абрашитова
Конечно есть! Например, у меня в отделе больше 100 сотрудников, вы же не думаете, что они мне все как люди нравятся, или что я нравлюсь им всем? Это статистически невероятно.
Хочу заметить, что самое сложное — это как раз когда тебе как человек не нравится кто-то, на чью рабочую жизнь ты оказываешь сильное влияние. Например, подчиненный. Тогда нужно бдительно следить за собой, чтобы это не мешало принимать объективные рабочие решения, прилагать осознанные усилия к объективности.
Если меня кто-то бесит, я пытаюсь выключить эмоции, включить аналитический ум и подумать, чем этот человек хорош как профессионал и почему он на своем месте. Мне с этим человеком работать, а не жить, он должен быть хорошим профессионалом, а не симпатичной мне личностью. Кроме того, я напоминаю себе, что мое личное отношение к людям переменчиво. Есть люди, в которых я души не чаю, но когда-то они меня бесили. Редко, но бывает наоборот. Подумав про свои эмоции как про ненадежные и переменчивые данные, уйти в сторону рационального профессионализма проще.
Такой же прием — логическое обоснование ненадежности чувств — помогает мне преодолеть свою реакцию на то, что наоборот я кого-то выбешиваю, а я делаю это нередко 🙂 Вовремя уследив за собой, я могу оторваться от зеркалирования неприязни, и даже выйти на положительные эмоции.

www.tgoop.com/teamleadsBar/54

1.1K viewsNov 25 at 08:31

Что делать с личной неприязнью?

Нам поступил очень жизненный вопрос, который мы не могли не рассмотреть.
«А есть в вашем профессиональном окружении люди от которых вас тошнит или они вас бесят? Причём не в профессиональном плане, а как люди? Но надо как-то сотрудничать с этими людьми, причём у них может быть более высокая или сильная позиция. Что делать в таком случае?»

Женя Антонов
Я предпочитаю использовать два подхода, чтобы преодолеть возникающие трудности:

1. Поскольку мы находимся на работе, я стараюсь объективно оценивать профессиональные качества человека. Иногда кажется, что кто-то проявляет излишнюю настойчивость и контроль, и я думаю: «Блин, вот докопался-то!» Но потом я понимаю, что на самом деле этот человек — просто хороший менеджер, который усердно выполняет свою работу. И тогда мой негатив постепенно трансформируется в уважение.

2. Я стараюсь поставить себя на место другого человека и понять его точку зрения. Возможно, окажется, что он был прав, но отстаивал свою позицию несколько необычным способом или я просто неправильно его понял. Однако его намерения были благими.

Если же оба этих подхода не помогают и человек оказывается не самым позитивным и порядочным, я сосредотачиваюсь на более формальном взаимодействии в рамках рабочей этики. Или стараюсь держаться от него подальше, если это не мешает моей работе.

Витя Корейша
Я напоминаю себе, что большинство людей — хорошие и редко хотят причинить зло. Легче объяснить чужой поступок, мнение, позицию «злой волей». Но каждый раз, когда я себя на таком ловлю, то останавливаюсь и пытаюсь понять мотивы 🤔. Иногда для этого нужно задать дополнительные вопросы или разузнать контекст, но часто достаточно немного подумать.

Хотелось бы сказать, что люди, которые не пытаются причинить зло специально, а просто исходят из другого контекста, посылок или имеют другие интересы, не могут меня раздражать. К сожалению, это не так. Я очень быстро выхожу из себя, когда вижу непрофессионализм или попытку скинуть ответственность. Бывает, что кому-то удается задеть меня и специально. Это не очень хорошо. Руководитель должен уметь работать с таким и не переходить на эмоции. Буду рад, если мои коллеги по подкасту или слушатели накинут хорошие советы в комментариях. Справляюсь тем, что пытаюсь не показывать этих эмоций. Беру паузу, чтобы успокоиться и действовать рациональнее 🧘‍♂️.

Если кто-то вызывает у меня подобные эмоции на регулярной основе, то я делаю всё, чтобы не пересекаться с ним. Однажды я ушёл из компании, где собирался работать до старости из-за такого человека. Пожалуй, я не пожалел.

Настя Абрашитова
Конечно есть! Например, у меня в отделе больше 100 сотрудников, вы же не думаете, что они мне все как люди нравятся, или что я нравлюсь им всем? Это статистически невероятно.
Хочу заметить, что самое сложное — это как раз когда тебе как человек не нравится кто-то, на чью рабочую жизнь ты оказываешь сильное влияние. Например, подчиненный. Тогда нужно бдительно следить за собой, чтобы это не мешало принимать объективные рабочие решения, прилагать осознанные усилия к объективности.
Если меня кто-то бесит, я пытаюсь выключить эмоции, включить аналитический ум и подумать, чем этот человек хорош как профессионал и почему он на своем месте. Мне с этим человеком работать, а не жить, он должен быть хорошим профессионалом, а не симпатичной мне личностью. Кроме того, я напоминаю себе, что мое личное отношение к людям переменчиво. Есть люди, в которых я души не чаю, но когда-то они меня бесили. Редко, но бывает наоборот. Подумав про свои эмоции как про ненадежные и переменчивые данные, уйти в сторону рационального профессионализма проще.
Такой же прием — логическое обоснование ненадежности чувств — помогает мне преодолеть свою реакцию на то, что наоборот я кого-то выбешиваю, а я делаю это нередко 🙂 Вовремя уследив за собой, я могу оторваться от зеркалирования неприязни, и даже выйти на положительные эмоции.

BY Три тимлида заходят в бар