خواص آبغوره را بشناسید !👌🏻

▫️آبغوره محرک اشتهاء بوده و افزودن کمی از آن به غذا میتواند باعث طعم مطلوب آن شده به افزایش جذب املاح معدنی به ویژه آهن مواد‌ غذایی غیرحیوانی مانند حبوبات کمک کند.

+ آبغوره با افزایش اسیدیته معده می‌تواند در هضم غذاهای چرب و سنگین مفید باشد؛ هم‌ چنین افراد مسن که به دلیل کاهش اسید معده به خوبی غذا را هضم نمیکنند.


@teb_va_khanevadeh

🔶🔹زخم درمانی
🔹بر مبنای طب

‍ زخمها
✍️در زخمها یک داروی بسیار مهم عسل میباشد 🍯
✍️زخمهایی که بسیار عمیق و وسیع هستند عسل به تنهایی مفید نیست.
⬅️باید با زیتون مخلوط شود به نسبت ۵به ۲
✍️ولی اگر عمقش زیاد بود مثل تصادفات 😰نسبت زیتون ۵ میشود چون عضله سازی💪 نیاز داریم .
✍️اگر زخم عمیق نیست وسطح زیاد است نسبت عسل ۵ می‌شود .


@teb_va_khanevadeh

اگر 1 ماه هرشب کف پا را با روغن زیتون چرب و در پلاستیک تا صبح بپوشانید 27 مرض را درمان میکنید !🍾  از جمله:

▫️رفع سفیدی موها
▫️پوکی استخوان
▫️کاهش چربی خون
▫️زانو درد، کمر درد
▫️زیبایی پوست


@teb_va_khanevadeh

عاشقانه‌ ی خاص دونفره‌ 😍♥️
     بیا اینجا‌ دلبری یاد بگیر 👇

   💍↝ @MyPetiteLuNa
          💍↝ @MyPetiteLuNa

آموزِش قُربون صَدقه های با کَلاس 🥰👆

⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋

💪༅روانشناس خودت باش
@drholakooei
🔏༅تڪست تلــخ مفهومی
@Dep_FSangin
😉༅دلبری با شعر
@sherkadaymanoto
😍طب گیاهی و زیبایی
܀؛ @salembem
🤲ذڪرهاے حاجت سریع
܀؛ @jomalate10rishteri
🖊دوره رایگان نویسندگی
܀؛ @anahelanjoman
⛩༅مفاتیح دعا ، قران
@MofatihQuran
🧰༅متن روانشناسی جیبی
@aramesh_roh_ravan
☕༅فال قهوه تلخ
@Fallehzar1
💫تعقیبات وتقویم ستارگان
܀؛ @deltang_karbala_tabadol
🤣 جوک خنده خنده
܀؛ @dafashakhaa
💊 طبیب خودت باش
܀؛ @teb_va_khanevadeh
🦄༅آموزش دقیق ماورا
@beyondmeta666
🎶༅مست عشق شو
@molanay_gan
🍁༅عکس‌ نوشته پاییزی
@Caffe_profilee
🕌استوری دلتنگ ڪــربـلا
܀؛ @karbalaye_moala
😇گیف متحرک عاشقانه
܀؛ @gifstorylove
👩‍❤️‍👨سیاستها ودلبریهای زنانه
܀؛ @zendegiasheghaneh1
💚༅کربلا میخوام ابوالفضل
@ashegankarbla
🌈༅پروفایل ست پاییزی
@proufaile
💐༅استوریجآت بین الحرمین
@beynolharameyns
🥊موفقیت | درآمد زایی
܀؛ @amozeshahmadi
🌵بیو تیکه دار
܀؛ @eshgh_talkhh0
👩🏻‍❤️‍👨🏻قَلب منی عشقَم
܀؛ @BOOGGZZZ
🍇༅فال انرژی مثبت
@tlsmattooran
🍑༅چاقی  لاغری گیاهی
@alammmdaaar
🧿༅فال تاروت روزانه
@tlsmatdoashahbanoo
🩶کلیپ مشھد الرضا
܀؛ @KARBOBAALA
🔞رمان معشوقه خیانتکار
܀؛ @shinnovels
❤️آموزش همسرداری عاشقانه
܀؛ @zendegiasheghaneh2
😳༅عجایب ودانستنیهای جهان
@ajayeb_chargosheh_jahan
🕋༅باهم بریم کربلا
@Karbalas
🍓༅خوشمزه های ایرانی
@ideashpaazi
🙏اذکار روزانه مجرب
܀؛ @azkarrozaneh
🌀روانشناسی خود شناسی
܀؛ @zehn_va_ravan
💕؏ـٰاشقانه منو ؏ـشقَم
܀؛ @harim1402
🧜🏻‍♀༅میکاپ• استایل • مو
@TVmoda
🍵༅فنجانی پر از شعر
@Kafee_sheerr
🌼༅جملات ناب انگیزشی
@arameshdaroonee
🌹مناجآت خُداوند مِهربان
܀؛ @samte_khooda
🤍پزشک در خانه
܀؛ @akhbarazmoon
👩🏼‍❤️‍👨🏻گـــیف استیکر 𝐋𝗼𝗩𝗲
܀؛ @Gif_your
♥️༅عشقی رمانتیک خاص
@romantic313
🧩༅بیو شیکـــ و مفهومی
@BIO0SHIK
🍄༅ڪوتاه و بشدّت مفهومی
@its_anak

⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋
گروه‌تایید‌وشرکت‌درلیست✅

‏بالشتو درست انتخاب کن ! ‎🛌

خوابیدن روی یک بالش نامناسب می تواند سلامتی شما را به خطر اندازد و شما را به بیماری هایی نظیر تشدید سردردها، بی حس شدن شانه و بازو و خرخر کردن دچار کند. برای جلوگیری از درد کمر و گردن، تنها کافی است کافی است یک بالش مناسب زیر سرتان قرار دهید.

‌@teb_va_khanevadeh

رهایی از درد با ماساژ کف پا

با ماساژ دادن ۵ الی ۱۰ دقیقه هر قسمت از کف پا که در تصویر فوق مشاهده می‌کنید

رگ عصبی مربوط به یکی از ارگان‌های بدن تحریک خواهد شد و درد آن ناحیه، از بین خواهد رفت.

‌@teb_va_khanevadeh

این مدل خوابیدن پیرتان می‌کند !🛏

برخی از حالت‌های خواب می‌تواند باعث چین و چروک پوست شود. وقتی به پهلو یا به شکم می‌خوابید، صورتتان به بالش فشرده می‌شود که این امر باعث چروک شدن پوست می‌شود

+بهترین راه برای جلوگیری از چین و چروک‌هایی که در هنگام خواب ایجاد می‌شوند، این است که به پشت بخوابید

‌@teb_va_khanevadeh

هر کیلو "انگور" برابر ۲ کیلو گوشت عمل میکند و برخلاف گوشت مقدار اسید اوریک را در بدن افزایش نمیدهد !🍇

انگور دفع كننده سموم بدن است و هر کیلوی آن به اندازه یک لیتر شیر مفید است.

@teb_va_khanevadeh

شب بیداری‌های پس از تولد فرزند
مادران را به اندازه ۷ سال پیر میکند

تحقیقی نشان داد کمبود خواب در ۶ ماه نخست پس از تولد فرزند به روند پیری مادران سرعت می‌بخشد.

بر اساس این پژوهش
مادرانی که به طور مرتب کمتر از ۷ ساعت می‌خوابند، این امر میتواند بدن آنها را بین ۳ تا ۷ سال پیرتر کند.

محققان به تازه مادرها توصیه می کنند هر زمان که می توانند بخوابند
و در صورت امکان از پدربزرگ و مادربزرگ فرزندشان کمک بگیرند.

دانشمندان در این پژوهش که اولین در نوع خود به شمار می رود، از ۳۳ مادر دارای فرزند یک ساله سؤال کردند
از زمان به دنیا آمدن نوزادشان چند ساعت می‌خوابند؟
پاسخ بیش از نیمی از آنها، کمتر از ۷ ساعت بود.

محققان از این تازه مادرها نمونه خون گرفتند و نمونه‌ها را به دنبال یافتن تغییراتی اندک در دی‌ان‌ای این زنان مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند.

نتیجه‌ی بررسی‌ها از اهمیت زیاد ۶ ماه نخست پس از تولد فرزند حکایت داشت.

کمبود خواب در این دوره باعث سرعت گرفتن روند پیری و بالا رفتن ریسک ابتلا به بیماری شده بود.
از قرار معلوم کمبود خواب
ماه‌های بعدی پس از آن ، اثری نداشت.

@teb_va_khanevadeh

درد نوک پستانها نشانه چیست؟

نوسان هورمون‌های جنسی زنانه، پروژسترون و استروژن، یکی از دلایل اصلی درد نوک پستان است. این مسئله می تواند به خاطر نزدیک شدن به زمان پریودی نیز اتفاق بیفتد.

اگر درد نوک پستان به طور مرتب بیاید و برود و اگر هیچ عاملی دیگر همراه با آن نباشد درد هورمونی است.

@teb_va_khanevadeh

افزایش هورمون استروژن با مصرف چربی

چربی‌های غیرطبیعی در بدن یا چربی‌های صنعتی، روغن پارافینی یا روغن‌های سرخ کردنی و لبنیات پرچرب سبب افزایش هورمون استروژن می‌شود و این موضوع در زنان تومور سینه، کیست، فیبروم و ... را به همراه دارد.

همچنین مصرف زیاد برنج سبب شده که این ماده غذایی در بدن تبدیل به چربی شود و چربی نیز رکن اساسی آن استروژن است


@teb_va_khanevadeh

چطوری انواع لکه رو پاک کنیم؟!

حتما گیف بالا رو ببنید
بدون شک یه روز به کارتون میاد👌

@teb_va_khanevadeh

💡بدانید که ..

جویدن هویج خام: سلامت دندان
آب هویج: افزایش سلامت پوست
هویج پخته: افزایش ضخامت ناخن

@teb_va_khanevadeh

🔺خوب و بدهای تغذیه‌ای در آنفلوانزا

🔹 اغلب افراد پس از ابتلا به آنفلوانزا در کمتر از دو هفته بهبود می‌یابند؛ زیرا سیستم ایمنی‌شان با عفونت مبارزه می‌کند؛ اما افراد با سیستم ایمنی ضعیف‌تر، در معرض خطر بیشتری برای تشدید بیماری و ایجاد عوارض هستند.
🔹 پیروی از یک رژیم غذایی متعادل و سالم در زمانی که آنفلوانزا دارید می‌تواند از سیستم ایمنی بدنتان حمایت و بهبودی شما از آنفلوانزا را راحت‌تر و سریع‌تر کند.

@teb_va_khanevadeh

🎈 تولد تولدت مبارک دی‌ماهی جذاب🎈
🎊قشنگترین کانال تولد🎊
💛یک‌سال‌بزرگترشدی، هنوز آدم نشدی؟!!تا کـی میخوای فرشته بمونی😜❤️

تولدم‌مبارک‌‌میخوای‌بزن‌روی‌آبنبات👇🏻😍
🍭🍭🍭🍭🍭🍭🍭
گیف‌تولدبزن‌روی‌رنگین‌کمان👇🏻
🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈
آهنگ‌تولدشیک‌بزن‌روی‌بادکنک👇🏻
🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈
💑پروفایل‌،ایده‌تولدشیک وخاص👇🏻
https://www.tgoop.com/joinchat-AAAAAFBDcBlx12KdDGzEdg
کلیپ‌تبریک‌روزمردوپدر🔥🔥

🔵 بزرگ‌ترین بانک مانتوهای #پاییزه و #مجلسی

❣قول میدم با خیال راحت کلی خرید میکنی👌

کانال حراجیمون🥳🥳🥳👇
https://www.tgoop.com/+5iiziLbPI0k0OTc0
https://www.tgoop.com/+5iiziLbPI0k0OTc0

از قیمتها شوکه میشی ارزان تر از همه جا😱

💓 ارسال به سراسر کشور #رایگان🚚🚚