Доброе утро, счастливые 🥰 Сегодня 25 октября - всемирный день макарон🍝
А знаете ли вы, что...
🍴 Макароны, особенно из цельнозерновой муки, могут быть частью здорового рациона. Они содержат углеводы, которые являются основным источником энергии, а также клетчатку и витамины.
🍴 В 2009 году итальянские ученые провели исследование, в котором выяснили, что макароны, приготовленные "аль денте" (с легким сопротивлением при укусе), имеют более низкий гликемический индекс, что делает их более полезными для здоровья.
Доброе утро, счастливые 🥰 Сегодня 25 октября - всемирный день макарон🍝
А знаете ли вы, что...
🍴 Макароны, особенно из цельнозерновой муки, могут быть частью здорового рациона. Они содержат углеводы, которые являются основным источником энергии, а также клетчатку и витамины.
🍴 В 2009 году итальянские ученые провели исследование, в котором выяснили, что макароны, приготовленные "аль денте" (с легким сопротивлением при укусе), имеют более низкий гликемический индекс, что делает их более полезными для здоровья.
Add up to 50 administrators Telegram channels enable users to broadcast messages to multiple users simultaneously. Like on social media, users need to subscribe to your channel to get access to your content published by one or more administrators. The public channel had more than 109,000 subscribers, Judge Hui said. Ng had the power to remove or amend the messages in the channel, but he “allowed them to exist.” Select: Settings – Manage Channel – Administrators – Add administrator. From your list of subscribers, select the correct user. A new window will appear on the screen. Check the rights you’re willing to give to your administrator. Done! Now you’re the proud owner of a Telegram channel. The next step is to set up and customize your channel.
from us
