التحرر من الإباحية ومفاسد الجوال

مدمن سابق للإباحية كتب يقول:

وأنت تجاهد نفسك للتعافي من إدمان الإباحية والعادة السرية ، تعامل مع نفسك ، كأنك تتعامل مع مريض يحتاج إلى جرعات ووقت كي يتعافى ،
في رحلة التعافي أنت بحاجة إلى توكل وثقة تامة بالله ، ثم العزيمة والصبر والمثابرة وترك التسويف ، والسير على خطة تغير فيها عاداتك وروتينك اليومي ، لأن إدمان الإباحية والعادة السرية له أسباب منها ..:
←-عدم وجود هدف سامي تسعى إليه .
←-الفراغ : لأنه أكبر سبب لضياع النفس ، والنفس إذا لم تشغلها بالطاعة شغلتك بالمعصية.
←-الملل : الذي ينتج عنه متابعة التافهين والتافهات والتساهل في مواقع التواصل لتصل بعدها إلى دهاليز ظلام الإباحية
←-الضغوط النفسية
←-المشاكل الأسرية
←-صحبة السوء ، وغيرها من الأسباب

#الخلاصة: أنت بحاجة إلى استبدال العادات السلبية بعادات إيجابية، مثلا..
أهتم بجانبك الروحي : صلاة+ حفظ وقراءة القرآن+ اذكار+ دعاء + تنمية جانب مراقبة الله وخشيته+ صدقة+ بر وإحسان+ اطعام داعي الخير الذي فيك حتى يغلب داعي الشر ، انشغل للأمر الذي خُلقت له .

اهتم بجانبك البدني : رياضة + أكل صحي + شرب ماء + نوم باكراً واستيقاظ باكراً+

اهتم بجانبك العقلي: تثقف واقرأ لتعرف عن حقيقة الإباحية وضرر العادة السرية+ تفكر وتأمل بخلق وملكوت الله + ذاكر+ اسمع عن التعافي

اهتم بجانبك الاجتماعي: بر والديك تواصل معهم اسعدهم + لا تجلس في غرفة لحالك بدون سبب + تواصل مع الزملاء والاصدقاء الطيبين+

#خلاصة_الخلاصة: الارادة وحدها لا تكفي ، بل أنت بحاجة ماسة إلى تفويض أمرك لله ثم السير على خطة تعافي مفهومها تغيير العادات السلبية بعادات إيجابية.

#حرر_نفسك

www.tgoop.com/tharorjwal/4564

76 viewsDec 21 at 11:15

مدمن سابق للإباحية كتب يقول:

وأنت تجاهد نفسك للتعافي من إدمان الإباحية والعادة السرية ، تعامل مع نفسك ، كأنك تتعامل مع مريض يحتاج إلى جرعات ووقت كي يتعافى ،
في رحلة التعافي أنت بحاجة إلى توكل وثقة تامة بالله ، ثم العزيمة والصبر والمثابرة وترك التسويف ، والسير على خطة تغير فيها عاداتك وروتينك اليومي ، لأن إدمان الإباحية والعادة السرية له أسباب منها ..:
←-عدم وجود هدف سامي تسعى إليه .
←-الفراغ : لأنه أكبر سبب لضياع النفس ، والنفس إذا لم تشغلها بالطاعة شغلتك بالمعصية.
←-الملل : الذي ينتج عنه متابعة التافهين والتافهات والتساهل في مواقع التواصل لتصل بعدها إلى دهاليز ظلام الإباحية
←-الضغوط النفسية
←-المشاكل الأسرية
←-صحبة السوء ، وغيرها من الأسباب

#الخلاصة: أنت بحاجة إلى استبدال العادات السلبية بعادات إيجابية، مثلا..
أهتم بجانبك الروحي : صلاة+ حفظ وقراءة القرآن+ اذكار+ دعاء + تنمية جانب مراقبة الله وخشيته+ صدقة+ بر وإحسان+ اطعام داعي الخير الذي فيك حتى يغلب داعي الشر ، انشغل للأمر الذي خُلقت له .

اهتم بجانبك البدني : رياضة + أكل صحي + شرب ماء + نوم باكراً واستيقاظ باكراً+

اهتم بجانبك العقلي: تثقف واقرأ لتعرف عن حقيقة الإباحية وضرر العادة السرية+ تفكر وتأمل بخلق وملكوت الله + ذاكر+ اسمع عن التعافي

اهتم بجانبك الاجتماعي: بر والديك تواصل معهم اسعدهم + لا تجلس في غرفة لحالك بدون سبب + تواصل مع الزملاء والاصدقاء الطيبين+

#خلاصة_الخلاصة: الارادة وحدها لا تكفي ، بل أنت بحاجة ماسة إلى تفويض أمرك لله ثم السير على خطة تعافي مفهومها تغيير العادات السلبية بعادات إيجابية.

#حرر_نفسك

BY التحرر من الإباحية ومفاسد الجوال