tgoop.com/thehumanr/52
Last Update:
На днях с одним моим знакомым зашла речь про перфекционизм и это заставило меня задуматься на эту тему. Сегодня я решил поделиться с вами своими мыслями.
В нашем обществе существует мнение, что стремление к совершенству — это хорошо. Но я считаю иначе.
Дело в том, что есть два вида перфекционизма: здоровый и нездоровый. Разница между ними заключается в отношении человека к своим ошибкам. Здоровый перфекционизм подразумевает, что человек старается сделать всё идеально, но при этом понимает, что у него не всегда получается достичь этого результата. Он не расстраивается из-за неудач, а просто продолжает работать над собой.
Нездоровый же перфекционизм приводит к тому, что человек начинает испытывать сильный стресс даже от небольших ошибок. Ему кажется, что он никогда не станет достаточно хорошим для окружающих людей. Такой вид перфекционизма может привести к депрессии и другим психическим расстройствам.
Я сам страдаю от нездорового перфекционизма. Мне очень сложно принимать свои ошибки и прощать себя за них. Я часто думаю о том, что мог бы сделать лучше, если бы постарался больше. Это мешает мне жить полноценной жизнью и наслаждаться моментом.
Поэтому я решил поделиться своими мыслями со всеми, кто также страдает от этой проблемы. Надеюсь, мой опыт поможет кому-то понять, что нужно изменить в своей жизни для того, чтобы стать счастливее.
Подставьте реакцию, если пост был полезен😌
BY TheHuman
Share with your friend now:
tgoop.com/thehumanr/52