یادگیری، موارد جدید، مثلا،: یادگیری یک هنر، یاحتی یادگیری یک زبان دیگر می‌تواند در افزایش کارایی مغز بسیار موثر باشد. این گونه فعالیت‌ها سیستم عصبی شما را تحریک می‌کنند، با اثرات استرس مقابله می‌نمایند، خطرات ناشی از زوال عقل را کاهش می‌دهند و سلامت کلی مغز را بهبود می‌بخشند. پس هرچقدر که می‌توانید خود را درگیر چنین فعالیت‌هایی کنید.
یادگیری، موارد جدید، مثلا،: یادگیری یک هنر، یاحتی یادگیری یک زبان دیگر می‌تواند در افزایش کارایی مغز بسیار موثر باشد. این گونه فعالیت‌ها سیستم عصبی شما را تحریک می‌کنند، با اثرات استرس مقابله می‌نمایند، خطرات ناشی از زوال عقل را کاهش می‌دهند و سلامت کلی مغز را بهبود می‌بخشند. پس هرچقدر که می‌توانید خود را درگیر چنین فعالیت‌هایی کنید.
It’s easy to create a Telegram channel via desktop app or mobile app (for Android and iOS): The Channel name and bio must be no more than 255 characters long The SUCK Channel on Telegram, with a message saying some content has been removed by the police. Photo: Telegram screenshot. As five out of seven counts were serious, Hui sentenced Ng to six years and six months in jail. A few years ago, you had to use a special bot to run a poll on Telegram. Now you can easily do that yourself in two clicks. Hit the Menu icon and select “Create Poll.” Write your question and add up to 10 options. Running polls is a powerful strategy for getting feedback from your audience. If you’re considering the possibility of modifying your channel in any way, be sure to ask your subscribers’ opinions first.
from us
