#إنتفـــاخ_البطـــن.

🔻هو زيادة في حجم البطن نتيجة لوجود غازات في الأمعاء بسبب تناول بعض أنواع الأطعمة غير الصحية أو التي تسبب بحدوث انتفاخات في البطن.
#مثـــل: البقوليات والمشروبات الغازية
أو الأكل بطريقة سريعة.
▪️ويشعر الشخص المصاب بإنتفاخ البطن بضيق شديد يمنعه من التصرف بشكل طبيعي وأداء واجباته ومهامه بسهولة بسبب حاجته الدائمة للذهاب إلى المرحاض للتخلص من هذه الغازات المزعجة.
▪️وتعتمد الفترة الزمنية التي يظل فيها البطن منتفخاً على طبيعة جسم الإنسان ونوعية الإجراءات التي اتبعها لإعادة بطنه إلى الوضع الطبيعي كما أن الأشخاص المصابين بأمراض مرتبطة بالجهاز الهضمي كالقولون والذين يعانون من زيادة في الوزن تزداد معاناتهم من انتفاخ البطن.

#أسبـــاب_إنتفـــاخ_البطـــن.

1⃣ دخول الهواء إلى الجسم:
قد يدخل الهواء إلى البطن بسبب تناول الطعام باستعجال أو التدخين أو مضغ العلكة.
2⃣ السمنة وزيادة الوزن:
كلما كانت معدلات الأكل عالية عند الشخص كلما أدى ذلك إلى انتفاخ بطنه.
3⃣ الحساسية للحليب ومشتقاته: يتحسس بعض الناس من سكر اللاكتوز المكون للحليب وعند تناولهم له يؤدي ذلك إلى شعورهم بانتفاخ البطن.
4⃣ إنسداد الأمعاء:
قد يكون انسداد الأمعاء خطيراً أو بسبب الإصابة بالإمساك مما يؤدي إلى تراكم الغازات فيها.
5⃣ حرقة المعدة:
نتيجة لتناول أطعمة تحتوي على نسب عالية من الزيوت.

#أعـــراض_إنتفـــاخ_البطـــن.

1⃣ الزيادة في حجم البطن:
يزداد حجم بطن الشخص عن حجمه الطبيعي مما يؤدي إلى تحوله لشكل كروي.
2⃣ عدم الراحة أثناء الجلوس:
يشعر الشخص بعدم الراحة أثناء الجلوس ولا يتمكن من ثني نفسه إلى الأمام.
3⃣ إضطراب في الأمعاء:
تبدأ أمعاء المصاب بانتفاخ البطن في الاضطراب وقد يؤدي ذلك إلى إصابته بالإسهال أو الإمساك.

#عــــلاج_إنتفـــاخ_البطـــن.

🔻تختلف طريقة علاج انتفاخ البطن وفقاً للسبب المؤدي للإصابة فيه وبداية يجب أن يعمل المريض على وقاية نفسه كوسيلة من وسائل العلاج باتباع الأمور التالية:
1⃣ تغيير نمط الغذاء:
يجب الابتعاد عن أي نوع طعام يؤدي إلى إصابة الشخص بانتفاخ البطن وتناول أنواع مغذية ومفيدة كالخضراوات والفواكه.
2⃣ شـرب الأعشاب:
يساعد شرب الأعشاب الطبية على جعل الجسم يحافظ على صحته ويقلل من نسب حدوث الانتفاخ والأمراض الأخرى.
3⃣ ممارسة الرياضة:
تساعد الرياضة وخصوصاً الجري والمشي لمسافات طويلة في علاج المصاب في الانتفاخ والتقليل من أثر الأعراض.
▪️ومن العلاجات المساعدة في التخلص من انتفاخ البطن العلاج العشبي توجد مجموعة من الأعشاب تساعد في تقليل الانتفاخ ومنها:
1- النعناع: تناول منقوع النعناع المغلي يساعد على تنظيف الجسم والتخلص من الغازات بسهولة.
2- الشاي الأخضر: أثبت الشاي الأخضر فاعليته في حماية الجسم من الأمراض الهضمية المرافقة للغازات.
3- العلاج الطبي: في حال كان سبب انتفاخ البطن مرتبطاً بعوامل وقتية يصف الطبيب أدوية على شكل أقراص للمضغ أو سوائل تساعد على التخفيف من حدة الانتفاخ والقضاء عليه ولكن في حال إرتبط سببه بأمراض أخرى يتم عمل الفحوصات المناسبة للمريض لمعرفة السبب وإتخاد الإجراءات المناسبة.
......

‏قد يعشقُ المرءُ مَن لا مالَ في يدهِ
ويكرهُ القلبُ مَن في كفّهِ الذهبُ

ما قيمةُ الناسِ إلا في مَبادئِهم
لا المالَ يبقى ولا الألقابُ والرتبُ

نَسِمٌاتْ الُيَوَمٌ...🍁
http://www.tgoop.com/joinchat-Qa68qX00tjDopYlD

‏استشعرُ معنى (لا حول ولا قوة إلا بالله) :
أي لا تحول لك من حالٍ إلى حال ، ولافرج لك من الهم ، ولا يسر بعد العسر ، ولا سعةٌ بعد ضيق ، إلا بالله .. ومن الله ، وبقوة الله .. هذه الكلمة ، جمعت معاقد السعادة كلها🤍🌿..
♥️📮

"‏وجئتُ بابَك يا مولاي مُفتقرًا
إلى غناك وقد ضاقتْ بيَ الحِيلُ..."

🌸درر مختارها لكم احبتنا🌸


#متنوعة
🌺لسنا الوحيدون ولا كننا الافضل باذن الله

https://www.tgoop.com/joinchat-QnNuDgbTpLpDsiGP

*✒️"لا تحزن.."💬*

طريق الحُزن لا يردّ لكَ غائبًا
ولا يمنحك وظيفة
ولا يُنجح مشروعا

*" قل ان الامر كله لله "*
مادام الله يرعانا
فلآ خابت أمانينا
وٰلاٰ كلَّت مساعينا

* الامراض التي يعالجها نبات الزعتر *

*❀ السعال الديكي والربو .*
*❀ التهاب الشعب الهوائية .*
*❀ التهاب الحلق والحنجرة والانف .*
*❀ التهاب اللوزتين بالغرغرة بمغلي النبات .*
*❀ نقص المناعة المكتسبة*
*❀ النزيف .*
*❀ الدوسنتاريا .*
*❀ القولون .*
*❀ آلام الاسنان والتهاب اللثة .*
*❀ التهابات المثانة والمسالك البولية .*
*❀ المغص الكلوي بشرب مغلي الاوراق .*
*الاسهال .*
*❀ عسر الهضم بشرب مغلي الاوراق .*
*❀ المغص المعوي بشرب مغلي البذور .*
*❀ الروماتيزم بالتدليك بزيت الزعتر .*
*•┈┈•┈┈*

شــاي الــزعتــر 🍃

يعتبر من المشروبات الصحية الذي ينتشر بين الكثيرين، له العديد من الفوائد الصحية المختلفة،

يصنف شاي الزعتر ضمن فئة الاعشاب، والزعتر من اهم هذه الاعشاب وبالاخص في فصل الشتاء بسبب فوائدها العظيمة.

لشاي الزعتر رائحة مميزة وطعم لذيذ، كما انه محبب من قبل النحل من اجل صناعة العسل.

من الممكن تحضير شاي الزعتر من خلال الزعتر الطازج او المجفف، ويتم ذلك عن طريق:

غلي كوب من الماء، من ثم اضافة ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف وتركها تغلي لعدة دقائق.

الان دع المشروب يركد لمدة 10-15 دقيقة قبل تناوله.

لا تقم بغلي شاي الزعتر لفترة طويلة من الوقت حتى لا يخسر الزيوت الموجودة فيه.

👇

.

🔵‏نصائح ذهبية لتحسين الصحة النفسية :

- لا تجلد ذاتك
- مارس الرياضة
- كل أكل صحي
- تخلص من العلاقات المتوترة
- مارس الامتنان
- استمتع بما تملك
- نُم جيدًا
- توقف عن التأجيل
- خصص وقت للتأمل
-قبول الذات والتفكير الإيجابي🌿
-

اتعلم تشرب شعير لو عندك تنميل فى رجلك مزمن ولا ايدك ولا حرقان ف اعصابك و تقل وعدم الاحساس بالأطراف عشان غناه الرهيب بفيتامين ب ١٢.

اتعلم تشرب الشعير لو عندك اكتئاب لانه بيبنى هرمون السعادة السيراتونين و بيخليك طول اليوم متزن نفسيا وهادى ومش ناوى تقتل حد و تقدر تريح بليل وتنام نوم عميق .

اتعلم تشرب شعير لو عندك حصوات ع الكلى واكيد مينفعش تنسى اضافة الليمون عليه عشان مدر للبول و بينضف المجارى البولية من الرمل و الأملاح والميكروبات .

اتعلم تشرب الشعير لو عندك ضعف فى المناعة ودى بتعرفها ازاى ادوار البرد اللى بتسلم بعض ديدان مبتروحش ميكروب حلزونى و ميكروب سلامونيلا وحمى تيفود مابيموتش عشان الشعير غنى بالبيتاجليكان اللى بيشرس جهاز المناعة .

ويبقى السؤال اعمل الشعير ازاى ؟
بص ياسيدى
١- اغسل ونضف الشعير جيدا بالماءالبارد .
٢-ضع ماء فى وعاء على النار حتى يغلى .
٣- بعد غليان الماء اضف الشعير لمدة نصف ساعة .
٤- قم بتصفية الماء من حبوب الشعير واحتفظ به مبردا واستهلكه خلال ثلاث ايام .
شير لغيرك فوايد الشعير العظيمة التهاب الاعصاب - الاكتئاب - الحصوات - ضعف المناعة .
================
تحذيرمغلي الشعيريضر الحامل
================
له أضرار على صحة الحامل. ولكن تعتبر براعم الشعير غير آمنة ويجب تجنبها أثناء الحمل.
================◇◇◇================
==

قصة وبها عبرة وعظه..
💢 #مهمة جداً قراتها 💢

ساق الراعي أغنامه إلى حظيرتها، وغلّق الأبواب كلّها، فلمّا جاءت الذئاب الجائعة وجدوا الأبواب مغلقة، ويئسوا من الوصول إليها، دبّروا خطة لتحرير الأغنام من الحظيرة.
في تلك الخطة توصلت الذئاب إلى أنّ الطريق هي إقامة مظاهرة أمام بيت الراعي يهتفون فيها بالحرّية للأغنام.

نظّمت الذئاب مظاهرة طويلة طافوا بها حول الحظيرة،
فلما سمعت الأغنام أن الذئاب أقامت مظاهرة تدافع فيها عن حرّيتهم وحقوقهم، تأثروا بها، وانضموا إليها، فبدأوا ينطحون جدران الحظيرة والأبواب بأقرانها حتى انكسرت، وفتحت الأبواب وتحرروا جميعا، فهربوا إلى الصحارى، والذئاب تهرول ورائها، والراعي ينادي ويصرخ مرة، ويلقي عصاه مرة أخرى ليصرفهم، ولم يجد فائدة من النداء ولا من العصا.
وجدت الذئاب الأغنام في بادية مكشوفة بلا راع ولا حارس، فكانت تلك الليلة ليلة سوداء على الأغنام المحررين، وليلة شهية للذئاب المتربصين.
في اليوم التالي لمّا جاء الراعي إلى الصحراء التي وجدتْ الأغنام فيها حرّيتهم لم يجد إلّا أشلاء ممزقة وعظاما ملطخة بالدماء...
أسطورة قد سمعتموها!
لكن ما أشبه مظاهرة ذئاب العالم لحرّية النساء بهذه الأسطورة.
لمّا شاهد ذئاب العالم أن وصولهم إلى النساء المؤمنات العفيفات مستحيل بسبب ولاية آبائهم وبسبب بقائهن في البيوت، وبسبب الحجاب والنقاب، أقاموا مظاهرات يطالبون بحرّيتهن، والهدف ليست حريتهنّ بل حرية الوصول إليهنّ. ليست دعوة للحرية بل دعوة لفساد الاخلاق و هذا ما نراه في بنات اليوم تحت شعار الحرية والمساواة مع الرجل
وهذا واقعنا هذه الايام ونسأل الله ان يصلح حالنا وحال بنات المسلمين..
اللهم احفظ بناتنا وبنات المسلمين و نسائنا ونساء المسلمين من شر الفتن ما ظهر منها وما بطن ، اللهم وردهن إليك ردا جميلا.
اللهم أمييين يارب العالمين.

ديننا السلام وقد جعل للمراة حقوق ولم تضلم شيئ ومن اردة ان تتاكد فعليها بكتاب الله وسنة رسولة وتبحث فيها

‏اللهُم أهِلهُ علينا بالأمن و الإيمان و السلامة و الإسلام و العون على الصلاة و الصيام و تلاوة القرآن اللهُم سَلِّمنا لرمضان و سلِّمه لنا و تسلَّمه منا مُتقبلًا يارب العالمين .


🌙مساجات لااستقبال رمضان تجدونها هنا🌜
@trbbb0

مشاركات ومسابقات رمضانية هنا في هاذه المجموعة الطيبة

https://www.tgoop.com/joinchat-VnKu10PcqpMcKzPU

#ست_صفات_في_الصلاة_من_علامات_النفاق :

1_الكسل عند القيام بها

2_تأخيرها

3_نقرها

4_قلة ذكر الله فيها

5_مُراءات الناس في فعلها

6_التخلف عن جماعتها

📚 الصلاة (80)

إخراجُ زكاة الفطر
طعامًا
يَصِح عند جميع الأئمة
وأما إخراجها نقودا فلا يَصِح عند جمهور الأئمة
فلماذا نرضى بالعمل بالمختلف فيه ونترك المتفق عليه ؟؟؟!!!

تقبل الله منّا ومنكم صالح الأعمال
وكل عام وأنتم بخير
ومن العايدين
وأعاده الله علينا وعليكم وعلى الأمة الاسلامية بالعز والنصر والتمكين

*محبكم*
*هشام الفحل*