tgoop.com/trend_na_zhizn/254
Last Update:
Ну что?!
Последняя химия прошла!
Это были самые заметные и долгие 6,5 месяцев в моей жизни! Но они были наполнены не только лечебными хлопотами и страданиями, в них было много жизни: 3 фотосессии, огромное количество встреч и разговоров с друзьями, мощный внутриличностный рост, а еще за это время я построила частную психологическую практику почти с нуля!
Что дальше? Лечение расписано примерно до середины июня. А я тем временем планирую его вписывать в жизнь, состоящую из:
— возобновленных походов в парикмахерскую (продолжать эксперименты с образами пока буду отращивать свою любимую длину каре) и на маникюр
— продолжения развития психологической и педагогической практики
— многочисленных встреч с друзьями
— может быть даже соберусь в мини-путешествие
— постижения следующих премудростей создания изделий из керамики
— походов в гости на конюшню
— начну приводить тело в порядок и пр.
Когда случается кризис/болезнь/иное стрессовое пролонгированное событие есть интенция поставить жизнь на СТОП 🛑: перестать покупать себе красивые вещи, не радовать себя выходами в кафе/магазины/театры/пр., ограничить круг общения… и тогда болезнь занимает почти весь объем жизни, что нормально на начальных этапах, но дальше важно уменьшать этот объем до равного остальным активностям как показано на картинке. Важно раскрашивать свою жизнь во время лечения чем-то запоминающимся, чтобы впоследствие не отторгать этот период, а вспоминать одновременно как тяжелый и яркий.
