tgoop.com/tsukurforfriends/1166
Create:
Last Update:
Last Update:
ПИТАННЯ ДЛЯ РОЗБОРУ
Доброго ранку! 🤗
Аню, допоможіть, будь ласка, порадою. У мене не виходить глибоко присідати, не відриваючи пʼят. 😣 І скільки себе памʼятаю, навіть зовсім маленькою, то й тоді не виходило. Це все ж таки щось недотягнуте, нерозроблений голеностоп чи щось таке, що можливо виправити? Бо ніяк не можу розібратися із цим.. 🤷🏼♀️
В кого така сама ситуація?
ВІДПОВІДЬ «навіщо розробляти еластичність мʼязів і практикувати таку вправу» в першому коментарі.
BY Home Workouts - Anna Tsukur
![](https://photo2.tgoop.com/u/cdn4.cdn-telegram.org/file/obwEpuCbWKunwD7F31fJpwhR8brcfh7aNmkcDXg9AHb27Gd2rks1AYa3oRCS2tQ8OUHWGmxKngeUBofmp0zeky5SYPZIJmy218cTNoq3aSxlyHt81ezJAWA_ncPg4XOWNScYvKDl4Jwv8R3OU7D-FYbKCjBSkaEATjYiok6IPpPII9toguTixFG3YV6i6vVd9MeMvUWjfMsej7FsOsAJINNBT3uXNViWEoEkY0UVv9Yg1a3VXhNTzJBeCUd8tB_Pdn7eHGF4T6gJ3dVMDO073wBR_5748T1s3vqwygUhZgyR_vxVQX78TugjeCAEySjEedkSPyGpV2hPpeYTlvIZcg.jpg)
Share with your friend now:
tgoop.com/tsukurforfriends/1166