tgoop.com/tsukurforfriends/1189
Last Update:
Викликаю тебе 🫵 на Челлендж💥 Щоб весело та ефективно!
Скільки повторів зробиш цієї вправи?
Поділись своїм відео в коментарях та напиши скільки повторів на кожну сторону виконано ✅💥
Це много функціональна вправа, одна з самих складних, що зараз в моєму челленджі Love Body 2.0❤️
Ефективно розвиває силу, класно працює з животом (глибокі мʼязи кору, що підягують живіт). При регулярних повторах зменшує обʼєм живота, прес стає пружнішим, а ще руки стають рельєфними.
Проте не всім під силу. І це Ок. Можна для початку спрощувати і робити з ліктя, можна постояти в статиці, і поступово почати робити рухи ногою.
З цією вправою, можна круто розвивати своє тіло.
Не Ок буде просто здатися і обманути себе тим, що «це точно не для мене, це занадто складно».
Все що складно, найкраще вас розвиває!
Тому Челленджі класно працюють.
У вас є ще шанс попрацювати всесторонньо зі своїм тілом! Реєстрація на Love Body 2.0❤️ відкрита лише 3 дні, до 6 травня❗️
Застрибуйте за посиланням: https://lovebodychallenge2.wayforpay.shop
Вас чекають чудові зміни в тілі!
BY Home Workouts - Anna Tsukur
Share with your friend now:
tgoop.com/tsukurforfriends/1189