This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Якщо вам теж важкувато? 😉Спробуйте це тренування☝️
На курсі «Спортивна Вагітність» даю підбірки вправ, що гарно впливають на підтримку тонусу всіх мʼязів тіла.
Насправді, такі вправи можна використовувати для тих, хто тренується в лагідному режимі.
Всі вправи повторити по 10-12 разів і на кожну сторону.
Або за таймером 45-15 сек
Зробити 3-4 кола.
А всім, хто хоче доєднатися до курсу «Спортивна Вагітність» пишіть в коментарях «Хочу бути спортивною вагітною» або дивіться деталі за посиланням 👉https://forms.gle/NFbqMnBxgnP4hwCC9
Курс триває два місяці, приєднатися можна в будь який період до 18 липня, доступ до 18 вересня.
Можливо у Вас є вагітні подруги і це їм буде до нагоди 👌
Бережіть себе, любі 🫶
На курсі «Спортивна Вагітність» даю підбірки вправ, що гарно впливають на підтримку тонусу всіх мʼязів тіла.
Насправді, такі вправи можна використовувати для тих, хто тренується в лагідному режимі.
Всі вправи повторити по 10-12 разів і на кожну сторону.
Або за таймером 45-15 сек
Зробити 3-4 кола.
А всім, хто хоче доєднатися до курсу «Спортивна Вагітність» пишіть в коментарях «Хочу бути спортивною вагітною» або дивіться деталі за посиланням 👉https://forms.gle/NFbqMnBxgnP4hwCC9
Курс триває два місяці, приєднатися можна в будь який період до 18 липня, доступ до 18 вересня.
Можливо у Вас є вагітні подруги і це їм буде до нагоди 👌
Бережіть себе, любі 🫶
tgoop.com/tsukurforfriends/1218
Create:
Last Update:
Last Update:
Якщо вам теж важкувато? 😉Спробуйте це тренування☝️
На курсі «Спортивна Вагітність» даю підбірки вправ, що гарно впливають на підтримку тонусу всіх мʼязів тіла.
Насправді, такі вправи можна використовувати для тих, хто тренується в лагідному режимі.
Всі вправи повторити по 10-12 разів і на кожну сторону.
Або за таймером 45-15 сек
Зробити 3-4 кола.
А всім, хто хоче доєднатися до курсу «Спортивна Вагітність» пишіть в коментарях «Хочу бути спортивною вагітною» або дивіться деталі за посиланням 👉https://forms.gle/NFbqMnBxgnP4hwCC9
Курс триває два місяці, приєднатися можна в будь який період до 18 липня, доступ до 18 вересня.
Можливо у Вас є вагітні подруги і це їм буде до нагоди 👌
Бережіть себе, любі 🫶
На курсі «Спортивна Вагітність» даю підбірки вправ, що гарно впливають на підтримку тонусу всіх мʼязів тіла.
Насправді, такі вправи можна використовувати для тих, хто тренується в лагідному режимі.
Всі вправи повторити по 10-12 разів і на кожну сторону.
Або за таймером 45-15 сек
Зробити 3-4 кола.
А всім, хто хоче доєднатися до курсу «Спортивна Вагітність» пишіть в коментарях «Хочу бути спортивною вагітною» або дивіться деталі за посиланням 👉https://forms.gle/NFbqMnBxgnP4hwCC9
Курс триває два місяці, приєднатися можна в будь який період до 18 липня, доступ до 18 вересня.
Можливо у Вас є вагітні подруги і це їм буде до нагоди 👌
Бережіть себе, любі 🫶
BY Home Workouts - Anna Tsukur
Share with your friend now:
tgoop.com/tsukurforfriends/1218