قم بوصف ما حدث لك بطريقة محايدة، وقم بتغيير طريقتك في النظر إليه، فما حدث لك هو مشكلة/تحدي/شيء عابر/ معضلة تحدث لأي شخص، لكن أبدًا لا تراه أنه علامة نقص في كفائتك أو فشلك، كلنا تواجهنا عواصف عابرة، نتعلم، ننمو، نفكر، نغير طريقتنا، نحل المشكلة، نتقدم للأمام. نظرتك إلى نفسك تتشكل بالطريقة التي تنظر من خلالها لما يحدث حولك. #اسامه_الجامع
قم بوصف ما حدث لك بطريقة محايدة، وقم بتغيير طريقتك في النظر إليه، فما حدث لك هو مشكلة/تحدي/شيء عابر/ معضلة تحدث لأي شخص، لكن أبدًا لا تراه أنه علامة نقص في كفائتك أو فشلك، كلنا تواجهنا عواصف عابرة، نتعلم، ننمو، نفكر، نغير طريقتنا، نحل المشكلة، نتقدم للأمام. نظرتك إلى نفسك تتشكل بالطريقة التي تنظر من خلالها لما يحدث حولك. #اسامه_الجامع
Today, we will address Telegram channels and how to use them for maximum benefit. In the “Bear Market Screaming Therapy Group” on Telegram, members are only allowed to post voice notes of themselves screaming. Anything else will result in an instant ban from the group, which currently has about 75 members. How to Create a Private or Public Channel on Telegram? Done! Now you’re the proud owner of a Telegram channel. The next step is to set up and customize your channel. While some crypto traders move toward screaming as a coping mechanism, many mental health experts have argued that “scream therapy” is pseudoscience. Scientific research or no, it obviously feels good.
from us
