مما يقود لتعكر المزاج وقع الفرد في فخ التشاؤم أثناء النظر للحياة وما يحدث حوله، فيستعمل طريقة تفكير (كل شيء/لا شيء)، من كلماته (ولا مرة/جميع/دائمًا/كل مرة) فألفاظه وأحكامه مطلقة، لا توجد لديه نظرة نسبية للأمور حوله، ولم يدرّب نفسه على رؤية الجوانب الإيجابية المختلطة مع الجوانب السلبية. من طرق تغيير ذلك أن تسأل (ما الجوانب الإيجابية التي حصلت لك في تجربتك السلبية؟) بحيث تجعله يتلفت للقطع الصغيرة من الإيجابيات التي حصلت في خضم التجربة السلبية، أن تدرّب المقابل على أن يزن السلبيات والإيجابيات في أي تجربة يخوضها من خلال الأسئلة وليس التسليم له أن التجربة مطلقًا سلبية. #اسامه_الجامع
مما يقود لتعكر المزاج وقع الفرد في فخ التشاؤم أثناء النظر للحياة وما يحدث حوله، فيستعمل طريقة تفكير (كل شيء/لا شيء)، من كلماته (ولا مرة/جميع/دائمًا/كل مرة) فألفاظه وأحكامه مطلقة، لا توجد لديه نظرة نسبية للأمور حوله، ولم يدرّب نفسه على رؤية الجوانب الإيجابية المختلطة مع الجوانب السلبية. من طرق تغيير ذلك أن تسأل (ما الجوانب الإيجابية التي حصلت لك في تجربتك السلبية؟) بحيث تجعله يتلفت للقطع الصغيرة من الإيجابيات التي حصلت في خضم التجربة السلبية، أن تدرّب المقابل على أن يزن السلبيات والإيجابيات في أي تجربة يخوضها من خلال الأسئلة وليس التسليم له أن التجربة مطلقًا سلبية. #اسامه_الجامع
While the character limit is 255, try to fit into 200 characters. This way, users will be able to take in your text fast and efficiently. Reveal the essence of your channel and provide contact information. For example, you can add a bot name, link to your pricing plans, etc. How to Create a Private or Public Channel on Telegram? The best encrypted messaging apps Telegram message that reads: "Bear Market Screaming Therapy Group. You are only allowed to send screaming voice notes. Everything else = BAN. Text pics, videos, stickers, gif = BAN. Anything other than screaming = BAN. You think you are smart = BAN. During the meeting with TSE Minister Edson Fachin, Perekopsky also mentioned the TSE channel on the platform as one of the firm's key success stories. Launched as part of the company's commitments to tackle the spread of fake news in Brazil, the verified channel has attracted more than 184,000 members in less than a month.
from us
