tgoop.com/twiitt/4411
Create:
Last Update:
Last Update:
إذا شعرت بالاستياء من تصرف أحد المقربين فاحذر من تصرفين خاطئين:
- الأول ردة الفعل الفورية:
لا تفعلها حيث ستكون متأثر عاطفيًا وربما تندم تريّث قليلًا وأعط مجال للتفكير.
- الثاني التأخر في الحديث عن المشكلة:
تمضي الأيام والأسابيع ويبدأ لديك حديث نفس مزعج ويومي عن الحدث فتتصاعد مشاعرك السلبية وبتعكر مزاجك.
اقتراحي لك أن تصبر يومًا واحدًا حتى تهدأ ثم تتحدث مع الطرف الآخر عن مشاعرك وما في خاطرك بهدوء وتستوضح منه دون اتهام، لا تستعمل الهاتف ولا الرسائل النصية بل تحدث مع الآخر مباشرة، ركز على الفعل وليس الشخص، لتصفو النفوس سريعًا.
#اسامه_الجامع
BY تغريدات #أسامة_الجامع 💎
Share with your friend now:
tgoop.com/twiitt/4411