tgoop.com/typeshenasi/4150
Last Update:
📌خلاصه مطالب فایل صوتی «تلهٔ مقایسه: چرا مقایسه کردن غیرمفید است؟» (از اینجا بشنوید)
۱. مغز بر اساس داده‌های ناقص دست به مقایسه می‌زند.
ما فقط تحصیلات بالای دیگری را می‌بینیم و از اینکه تحصیلاتِ او را نداریم احساس بد می‌کنیم؛ در حالی که ممکن است همان فرد مهارت‌های لازم برای پول‌سازی و ارزش‌آفرینی را نداشته باشد، یا تصمیم‌های شغلی اشتباهی بگیرد، یا وقت کافی برای شبکه‌سازی و تقویت ارتباطات شغلی نگذارد. اما من از این‌ها غافل می‌شوم، در حالی که شاید من همهٔ این‌ها را دارم و همین موارد می‌توانند بین من و آن شخص تمایز ایجاد کنند. پس من نباید از نقاط تمایز خودم غافل شوم و صرفاً به‌خاطر آنچه ندارم حسرت بخورم.
۲. خط زمانی (Timeline) زندگی ما با آدم‌ها با هم متفاوت است.
گاهی یک نفر در ۲۰ سالگی ازدواج می‌کند و خوشحال است، گاهی یک نفر در ۴۵ سالگی ازدواج می‌کند و خوشحال است. مسیر موفقیت یکی ممکن است از راه تحصیلات آکادمیک بگذرد و مسیر موفقیتِ شخصی دیگر از راهی دیگر. زندگی قصه‌ای نیست که برای همهٔ آدم‌ها یک جور روایت شود و به یک شکل اتفاق بیفتد. باید به این واقعیت قائل شویم که زندگی variationهای مختلفی دارد و به همین دلیل زندگیِ هیچ‌کس از یک ترتیبِ زمانی و توالیِ مشخص تبعیت نمی‌کند. پس جلوتر یا عقب‌تر بودن از دیگران بی‌معنی است.
۳. ما به اشتباه رخدادِ بیرونی یا دستاوردهای دیگران را معادل حال خوب قرار می‌دهیم.
دستاوردِ نهاییِ دیگران (ازدواج، تحصیلات خوب، جایگاهِ اجتماعی خوب) فقط یک فصل از زندگیِ آن‌هاست. ما سایر فصول زندگی آن‌ها را ندیده و نمی‌بینیم. ضمن اینکه دستاورد لزوماً منجر به حال خوبِ پایدار نمی‌شود. چیزی که برای ما حال خوبِ پایدار می‌آورد تعهد به بهبودِ مستمر است. تعهد به این است که سرمان روی برگهٔ خومان باشد و همان کاری که می‌دانیم درست است را انجام دهیم و به اینکه دیگران در برگه‌شان چه نوشته‌اند کاری نداشته باشیم.
آرسام هورداد
@typeshenasi
typeshenasi.com
BY Arsam Hoordad
Share with your friend now:
tgoop.com/typeshenasi/4150