ULTRAMAR⚔️Война на Украине@ultramarSVO P.98

Notice: file_put_contents(): Write of 337 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/tgoop/post.php on line 50

Warning: file_put_contents(): Only 8192 of 8529 bytes written, possibly out of free disk space in /var/www/tgoop/post.php on line 50
ULTRAMAR⚔️Война на Украине@ultramarSVO P.98

ULTRAMARSVO Telegram 98

ULTRAMAR⚔️Война на Украине

Forwarded from Комментатор

Дыхание воина.pdf

Этот пост в первую очередь для офицеров и солдат. Мы потратили много времени (особенно Маша задумавшая это, ну и художники из Сибири и Аргентины реализовавшие всё это в рисунках) и сделали первую методичку по психологической помощи для бойцов на лбс. Она не даст вам ответов на все вопросы, она не сможет проработать полностью все ваши душевные и психологические раны. Но я уверен, как бывший спортсмен, что каждый прочитавший найдет для себя способы и методики помогающие облегчить быт и выполнение задач на ЛБС. Хотя бы улучшить сон, а в идеале психологическое здоровье. Любые репосты приветствуются, рассылка командирами по бойцам тоже. Любая обратная связь ко мне в личку (@ilya_kazennov) приветствуется.

www.tgoop.com/ultramarSVO/98

308 viewsDec 11 at 17:33

tgoop.com/ultramarSVO/98

Create: 2024-12-11
Last Update: 2025-01-13 17:20:26

Этот пост в первую очередь для офицеров и солдат. Мы потратили много времени (особенно Маша задумавшая это, ну и художники из Сибири и Аргентины реализовавшие всё это в рисунках) и сделали первую методичку по психологической помощи для бойцов на лбс. Она не даст вам ответов на все вопросы, она не сможет проработать полностью все ваши душевные и психологические раны. Но я уверен, как бывший спортсмен, что каждый прочитавший найдет для себя способы и методики помогающие облегчить быт и выполнение задач на ЛБС. Хотя бы улучшить сон, а в идеале психологическое здоровье. Любые репосты приветствуются, рассылка командирами по бойцам тоже. Любая обратная связь ко мне в личку (@ilya_kazennov) приветствуется.

BY ULTRAMAR⚔️Война на Украине

Share with your friend now:
tgoop.com/ultramarSVO/98

Open in Telegram

Telegram News

Date: 2025-01-13|

Telegram channels enable users to broadcast messages to multiple users simultaneously. Like on social media, users need to subscribe to your channel to get access to your content published by one or more administrators. best-secure-messaging-apps-shutterstock-1892950018.jpg Over 33,000 people sent out over 1,000 doxxing messages in the group. Although the administrators tried to delete all of the messages, the posting speed was far too much for them to keep up. Hashtags Don’t publish new content at nighttime. Since not all users disable notifications for the night, you risk inadvertently disturbing them.
from us

Telegram ULTRAMAR⚔️Война на Украине
FROM American