📌Управление Роспотребнадзора по Воронежской области обращает внимание руководителей, что микроклимат на рабочем месте, в производственных помещениях – один из ключевых факторов, от которого зависит состояние здоровья и работоспособность работников предприятия. Как общее, так и локальное охлаждение человека способствует изменению двигательной активности, нарушает координацию и способность выполнять точные операции, вызывает тормозные процессы в коре головного мозга, способствует развитию патологий, увеличению риска возникновения острых респираторных заболеваний вирусной этиологии в трудовых коллективах.
❗В соответствии со статьей 25 Федерального закона №52-ФЗ «О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения» условия труда, рабочее место и трудовой процесс не должны оказывать вредного воздействия на человека, в том числе и по показателям микроклимата. Микроклимат производственных помещений – это метеорологические условия внутренней среды, определяемые действующими на организм человека сочетаниями температуры, относительной влажности и скорости движения воздуха, а также температуры поверхностей ограждающих конструкций и технологического оборудования. Нормативные требования к параметрам микроклимата на рабочих местах установлены СанПиН 1.2.3685-21 «Гигиенические нормативы и требования к обеспечению безопасности и (или) безвредности для человека факторов среды обитания».
❗Нормативные требования к параметрам микроклимата в организациях социального обслуживания регламентированы санитарно-эпидемиологическими правилами СП 2.1.3678-20 «Санитарно-эпидемиологические требования к эксплуатации помещений, зданий, сооружений, оборудования и транспорта, а также условиям деятельности хозяйствующих субъектов, осуществляющих продажу товаров, выполнение работ и оказание услуг».
❗Требования к микроклимату помещений в общеобразовательных и дошкольных организациях регулируются санитарными правилами СП 2.4.3648-20 «Санитарно-эпидемиологические требования к организациям воспитания и обучения, отдыха и оздоровления детей и молодежи».
❗Системы отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха должны обеспечивать оптимальные условия микроклимата социальных и образовательных организаций.
❗Режим проветривания помещений играет особую роль не только в поддержании оптимального микроклимата, но и в профилактике заболеваемости ОРВИ и гриппом.
Все помещения социальных и образовательных организаций (школьных и дошкольных) должны проветриваться ежедневно.
❗Учебные помещения образовательных учреждений проветриваются во время перемен, а рекреационные – во время уроков. До начала занятий и после их окончания необходимо осуществлять сквозное проветривание учебных помещений. Продолжительность сквозного проветривания определяется погодными условиями, направлением и скоростью движения ветра, эффективностью отопительной системы.
❗Все помещения дошкольной организации должны ежедневно проветриваться. Проветривание проводится не менее 10 минут через каждые 1,5часа. Сквозное проветривание в присутствии детей не проводится.
❗Проветривание через туалетные комнаты не допускается.
❗В соответствии с МР 2.2.7.2129-06 от 19.09.2006 г. «Режимы труда и отдыха работающих в холодное время на открытой территории или в не отапливаемых помещениях» при работе на открытой территории в холодный период года работников надлежит обеспечить средствами индивидуальной защиты, горячим питанием, помещениями для обогрева с температурой воздуха 21-25°С, температурой обогревателей для рук 35-40°С.
#санпросвет #Роспотребнадзор
❗В соответствии со статьей 25 Федерального закона №52-ФЗ «О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения» условия труда, рабочее место и трудовой процесс не должны оказывать вредного воздействия на человека, в том числе и по показателям микроклимата. Микроклимат производственных помещений – это метеорологические условия внутренней среды, определяемые действующими на организм человека сочетаниями температуры, относительной влажности и скорости движения воздуха, а также температуры поверхностей ограждающих конструкций и технологического оборудования. Нормативные требования к параметрам микроклимата на рабочих местах установлены СанПиН 1.2.3685-21 «Гигиенические нормативы и требования к обеспечению безопасности и (или) безвредности для человека факторов среды обитания».
❗Нормативные требования к параметрам микроклимата в организациях социального обслуживания регламентированы санитарно-эпидемиологическими правилами СП 2.1.3678-20 «Санитарно-эпидемиологические требования к эксплуатации помещений, зданий, сооружений, оборудования и транспорта, а также условиям деятельности хозяйствующих субъектов, осуществляющих продажу товаров, выполнение работ и оказание услуг».
❗Требования к микроклимату помещений в общеобразовательных и дошкольных организациях регулируются санитарными правилами СП 2.4.3648-20 «Санитарно-эпидемиологические требования к организациям воспитания и обучения, отдыха и оздоровления детей и молодежи».
❗Системы отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха должны обеспечивать оптимальные условия микроклимата социальных и образовательных организаций.
❗Режим проветривания помещений играет особую роль не только в поддержании оптимального микроклимата, но и в профилактике заболеваемости ОРВИ и гриппом.
Все помещения социальных и образовательных организаций (школьных и дошкольных) должны проветриваться ежедневно.
❗Учебные помещения образовательных учреждений проветриваются во время перемен, а рекреационные – во время уроков. До начала занятий и после их окончания необходимо осуществлять сквозное проветривание учебных помещений. Продолжительность сквозного проветривания определяется погодными условиями, направлением и скоростью движения ветра, эффективностью отопительной системы.
❗Все помещения дошкольной организации должны ежедневно проветриваться. Проветривание проводится не менее 10 минут через каждые 1,5часа. Сквозное проветривание в присутствии детей не проводится.
❗Проветривание через туалетные комнаты не допускается.
❗В соответствии с МР 2.2.7.2129-06 от 19.09.2006 г. «Режимы труда и отдыха работающих в холодное время на открытой территории или в не отапливаемых помещениях» при работе на открытой территории в холодный период года работников надлежит обеспечить средствами индивидуальной защиты, горячим питанием, помещениями для обогрева с температурой воздуха 21-25°С, температурой обогревателей для рук 35-40°С.
#санпросвет #Роспотребнадзор
👍5❤2🔥2
📌В период проведения Рождественских и Новогодних праздничных мероприятий Управление Роспотребнадзора по Воронежской области обращает внимание потребителей на правила возврата билетов на зрелищные мероприятия.
📌Покупать билеты рекомендуется на официальных сайтах организаторов или через проверенных посредников, указанных на этих сайтах. Вся необходимая информация о билетах, ценах, условиях возврата и оформлении должна быть доступна для ознакомления.
📌При покупке билета, проверьте цену, она должна соответствовать информации на сайте организатора. Превышение стоимости запрещено. Убедитесь в подлинности билета и наличии всех обязательных реквизитов. Помните, что при возврате билета возмещается только его номинальная стоимость — услуги посредников не компенсируются.
📌Организации вправе реализовывать именные билеты с учетом требований законодательства Российской Федерации о персональных данных. Именные билеты, дают право на посещение зрелищных мероприятий только при предъявлении документов, удостоверяющих личность посетителей. Передать такой билет нельзя.
📌Организации вправе реализовывать билеты на мероприятия в рамках специальных программ и акций, предусматривающих особые условия приобретения и возврата билетов (вплоть до невозможности возврата билетов).
❗При отмене, замене или переносе мероприятия организатор или посредник обязан вернуть полную стоимость билета в установленном порядке.
В случае отказа посетителя от посещения проводимого организацией зрелищного мероприятия посетитель имеет право при возврате билета:
✔️· не позднее, чем за 10 дней до дня проведения зрелищного мероприятия получить обратно 100 процентов цены билета;
✔️· менее чем за 10 дней, но не позднее, чем за 5 дней до дня проведения зрелищного мероприятия получить обратно не менее 50 процентов цены билета;
✔️· менее чем за 5 дней, но не позднее, чем за 3 дня до дня проведения зрелищного мероприятия получить обратно не менее 30 процентов цены билета.
✔️· в случае отказа посетителя от посещения, проводимого организацией зрелищного мероприятия по причинам, менее чем за 3 дня до дня проведения зрелищного мероприятия организация вправе не возвращать посетителю стоимость билета.
📍 При болезни или утрате близкого родственника, подтверждённой документально, действуют особые условия возврата в соответствии с законодательством.
❗Управление Роспотребнадзора по Воронежской области призывает проверять подлинность билетов и соблюдать установленные правила. В случае выявленных нарушений потребители вправе обратиться с жалобой в надзорные органы.
#санпросвет #Роспотребнадзор
📌Покупать билеты рекомендуется на официальных сайтах организаторов или через проверенных посредников, указанных на этих сайтах. Вся необходимая информация о билетах, ценах, условиях возврата и оформлении должна быть доступна для ознакомления.
📌При покупке билета, проверьте цену, она должна соответствовать информации на сайте организатора. Превышение стоимости запрещено. Убедитесь в подлинности билета и наличии всех обязательных реквизитов. Помните, что при возврате билета возмещается только его номинальная стоимость — услуги посредников не компенсируются.
📌Организации вправе реализовывать именные билеты с учетом требований законодательства Российской Федерации о персональных данных. Именные билеты, дают право на посещение зрелищных мероприятий только при предъявлении документов, удостоверяющих личность посетителей. Передать такой билет нельзя.
📌Организации вправе реализовывать билеты на мероприятия в рамках специальных программ и акций, предусматривающих особые условия приобретения и возврата билетов (вплоть до невозможности возврата билетов).
❗При отмене, замене или переносе мероприятия организатор или посредник обязан вернуть полную стоимость билета в установленном порядке.
В случае отказа посетителя от посещения проводимого организацией зрелищного мероприятия посетитель имеет право при возврате билета:
✔️· не позднее, чем за 10 дней до дня проведения зрелищного мероприятия получить обратно 100 процентов цены билета;
✔️· менее чем за 10 дней, но не позднее, чем за 5 дней до дня проведения зрелищного мероприятия получить обратно не менее 50 процентов цены билета;
✔️· менее чем за 5 дней, но не позднее, чем за 3 дня до дня проведения зрелищного мероприятия получить обратно не менее 30 процентов цены билета.
✔️· в случае отказа посетителя от посещения, проводимого организацией зрелищного мероприятия по причинам, менее чем за 3 дня до дня проведения зрелищного мероприятия организация вправе не возвращать посетителю стоимость билета.
📍 При болезни или утрате близкого родственника, подтверждённой документально, действуют особые условия возврата в соответствии с законодательством.
❗Управление Роспотребнадзора по Воронежской области призывает проверять подлинность билетов и соблюдать установленные правила. В случае выявленных нарушений потребители вправе обратиться с жалобой в надзорные органы.
#санпросвет #Роспотребнадзор
👍4🔥2❤1
❗Рекомендации по использованию и гигиене гаджетов детьми❗
📌Использование гаджетов для детей может быть полезным и развлекательным, но также может стать причиной проблем со здоровьем и развитием. Ниже приведены рекомендации по использованию гаджетов для детей:
🤳1. Установите правила использования гаджетов. Объясните детям, что использование гаджетов должно быть ограничено определенным временем и что они должны делать перерывы в использовании каждый час.
🤳2. Ограничьте время использования гаджетов. Детям младше 5 лет не рекомендуется проводить за гаджетами более часа в день, детям от 5 до 12 лет - не более двух часов в день, а детям старше 12 лет – не более трех часов в день.
🤳3.Учите детей использовать гаджеты с пользой. Например, предложите им использовать гаджеты для изучения новых языков, чтения книг или рисования
🤳4.Не забывайте о физической активности. Совмещайте использование гаджетов с физическими упражнениями и играми на свежем воздухе.
🤳5.После каждого использования электронных устройств необходимо тщательно мыть руки.
🤳6.Необходимо проводить регулярную дезинфекцию самого устройства с применением антисептических средств, уделяя особое внимание участкам корпуса, контактирующим с кожей лица.
❗В целом, использование гаджетов для детей должно быть разумным и контролируемым, чтобы они могли получать удовольствие и развиваться, но при этом не забывать о безопасности и здоровом образе жизни.
#санпросвет #Роспотребнадзор
📌Использование гаджетов для детей может быть полезным и развлекательным, но также может стать причиной проблем со здоровьем и развитием. Ниже приведены рекомендации по использованию гаджетов для детей:
🤳1. Установите правила использования гаджетов. Объясните детям, что использование гаджетов должно быть ограничено определенным временем и что они должны делать перерывы в использовании каждый час.
🤳2. Ограничьте время использования гаджетов. Детям младше 5 лет не рекомендуется проводить за гаджетами более часа в день, детям от 5 до 12 лет - не более двух часов в день, а детям старше 12 лет – не более трех часов в день.
🤳3.Учите детей использовать гаджеты с пользой. Например, предложите им использовать гаджеты для изучения новых языков, чтения книг или рисования
🤳4.Не забывайте о физической активности. Совмещайте использование гаджетов с физическими упражнениями и играми на свежем воздухе.
🤳5.После каждого использования электронных устройств необходимо тщательно мыть руки.
🤳6.Необходимо проводить регулярную дезинфекцию самого устройства с применением антисептических средств, уделяя особое внимание участкам корпуса, контактирующим с кожей лица.
❗В целом, использование гаджетов для детей должно быть разумным и контролируемым, чтобы они могли получать удовольствие и развиваться, но при этом не забывать о безопасности и здоровом образе жизни.
#санпросвет #Роспотребнадзор
👍4❤2🔥2
❗ОРВИ, или острая респираторная инфекция, – один из самых распространенных диагнозов в осенне-зимний период.
https://clck.ru/35ByNY подготовил для Вас 5 интересных фактов про ОРВИ👍
#профилактика #ОРВИ #грипп #Роспотребнадзор #санпросвет
https://clck.ru/35ByNY подготовил для Вас 5 интересных фактов про ОРВИ👍
#профилактика #ОРВИ #грипп #Роспотребнадзор #санпросвет
❤2👍2🔥2
Новогодние праздники — это время веселья и отдыха, но часто они нарушают наш привычный режим дня. Как же вернуться к нормальной жизни и наладить свой график? Вот несколько советов от Роспотребнадзора:
1️⃣ Верните физическую активность!
После праздников важно снова начать двигаться. Прогулки на свежем воздухе, утренняя гимнастика или занятия спортом помогут восстановить прежний режим. Физическая активность улучшает метаболизм, стимулирует мозговую деятельность и помогает сжечь лишние калории.
2️⃣ Восстановите режим сна.
Чтобы наладить график сна, попробуйте:
• Постепенно сдвигать время засыпания к привычному.
• Пробуждаться в одно и то же время.
• Отказаться от гаджетов перед сном.
• Создать комфортные условия для сна (проветривание комнаты).
3️⃣ Следите за рационом питания.
Исключите тяжелую пищу, сладости, фастфуд и алкоголь. Старайтесь не переедать вечером и уменьшить количество потребляемого кофеина. Сбалансированное питание поможет восстановить организм и укрепить иммунитет.
4️⃣ Входите в рабочий ритм постепенно.
Не планируйте для себя «сверхзадачи» в первые дни после праздников. Дайте себе время адаптироваться!
Помните, что восстановление режима — это процесс, требующий времени и терпения. Заботьтесь о себе и своем здоровье! 💪
#санпросвет #Роспотребнадзор
1️⃣ Верните физическую активность!
После праздников важно снова начать двигаться. Прогулки на свежем воздухе, утренняя гимнастика или занятия спортом помогут восстановить прежний режим. Физическая активность улучшает метаболизм, стимулирует мозговую деятельность и помогает сжечь лишние калории.
2️⃣ Восстановите режим сна.
Чтобы наладить график сна, попробуйте:
• Постепенно сдвигать время засыпания к привычному.
• Пробуждаться в одно и то же время.
• Отказаться от гаджетов перед сном.
• Создать комфортные условия для сна (проветривание комнаты).
3️⃣ Следите за рационом питания.
Исключите тяжелую пищу, сладости, фастфуд и алкоголь. Старайтесь не переедать вечером и уменьшить количество потребляемого кофеина. Сбалансированное питание поможет восстановить организм и укрепить иммунитет.
4️⃣ Входите в рабочий ритм постепенно.
Не планируйте для себя «сверхзадачи» в первые дни после праздников. Дайте себе время адаптироваться!
Помните, что восстановление режима — это процесс, требующий времени и терпения. Заботьтесь о себе и своем здоровье! 💪
#санпросвет #Роспотребнадзор
👏3❤2👍2🥰1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
✅Проект «Санпросвет» рад презентовать вам новую сказку «О Злой Простуде и Смелом Малыше». Скорее включайте ее своим детям и получайте несколько минут свободного времени.
#санпросвет #Роспотребнадзор
#санпросвет #Роспотребнадзор
❤2👍2🔥2😁2
📌Требования к выполнению работ и предоставлению услуг аптечными организациями (далее – аптеки) определены разделами II и V санитарных правил СП 2.1.3678-20 «Санитарно-эпидемиологические требования к эксплуатации помещений, зданий, сооружений, оборудования и транспорта, а также условиям деятельности хозяйствующих субъектов, осуществляющих продажу товаров, выполнение работ или оказание услуг».
🔍Указанные требования являются обязательными для всех хозяйствующих субъектов, не зависимо от вида и формы собственности.
✅Хозяйствующий субъект в соответствии с осуществляемой им деятельностью по предоставлению услуг населению должен осуществлять производственный контроль за соблюдением санитарных правил и гигиенических нормативов, санитарно-противоэпидемические (профилактические) мероприятия, с проведением лабораторных исследований и измерений с привлечением испытательных лабораторных центров, аккредитованных в национальной системе аккредитации в соответствии с законодательством Российской Федерации.
✅Состав помещений, оборудования и инвентаря аптеки должны обеспечивать безопасное хранение и реализацию лекарственных препаратов, материалов, продукции и товаров.
✅Аптеку необходимо размещать в изолированном блоке помещений в многоквартирных домах, общественных зданиях или в отдельно стоящих зданиях. Не допускается размещение в аптеке организаций, функционально с ней не связанных. При размещении аптеки в многоквартирном доме необходимо наличие входа, изолированного от жилых помещений, при этом погрузку и разгрузку товаров для аптеки следует выполнять: с торцов жилых зданий, из подземных тоннелей или закрытых дебаркадеров, со стороны автомобильных дорог. Не допускается загрузка материалов, продукции, товаров со стороны двора многоквартирного дома, где расположены входы в квартиры.
✅Помещения аптечных организаций оборудуются системами холодного и горячего водоснабжения, водоотведения, общеобменной вентиляцией с естественным и механическим побуждением.
✅При наличии в составе аптеки помещений для изготовления лекарственных средств, должна обеспечиваться технологическая поточность производственного процесса изготовления стерильных и нестерильных лекарственных форм.
✅Отделка и покрытие пола и стен, поверхности мебели и оборудования в помещениях аптеки должны быть устойчивыми к уборке влажным способом с применением моющих и дезинфицирующих средств; следует обеспечить 3-х дневный запас средств, применяемых для уборки и дезинфекции. Влажную уборку помещений проводят ежедневно, 1 раз в месяц выполняют уборку всех помещений с обработкой стен, полов, оборудования, инвентаря, светильников с применением моющих и дезинфицирующих средств.
✅Для работников аптек необходимо организовать административно-бытовую зону для приема пищи и хранения личных вещей. Смена санитарной одежды должна производиться по мере загрязнения, но не реже 1 раза в неделю. Стирка санитарной одежды осуществляется в прачечной (стиральной машине) самой организации, либо по договору со специализированной организацией.
✅В помещениях аптек не должно быть насекомых, грызунов и следов их жизнедеятельности. При их появлении проводится дезинсекция и дератизация специализированными организациями, лицензированными на проведение данного вида работ. Дезинсекция и дератизация проводится в отсутствие работников и потребителей.
✅Работники аптек должны проходить обязательные медицинские осмотры, профессиональную гигиеническую подготовку и аттестацию в установленном порядке.
#санпросвет #Роспотребнадзор
🔍Указанные требования являются обязательными для всех хозяйствующих субъектов, не зависимо от вида и формы собственности.
✅Хозяйствующий субъект в соответствии с осуществляемой им деятельностью по предоставлению услуг населению должен осуществлять производственный контроль за соблюдением санитарных правил и гигиенических нормативов, санитарно-противоэпидемические (профилактические) мероприятия, с проведением лабораторных исследований и измерений с привлечением испытательных лабораторных центров, аккредитованных в национальной системе аккредитации в соответствии с законодательством Российской Федерации.
✅Состав помещений, оборудования и инвентаря аптеки должны обеспечивать безопасное хранение и реализацию лекарственных препаратов, материалов, продукции и товаров.
✅Аптеку необходимо размещать в изолированном блоке помещений в многоквартирных домах, общественных зданиях или в отдельно стоящих зданиях. Не допускается размещение в аптеке организаций, функционально с ней не связанных. При размещении аптеки в многоквартирном доме необходимо наличие входа, изолированного от жилых помещений, при этом погрузку и разгрузку товаров для аптеки следует выполнять: с торцов жилых зданий, из подземных тоннелей или закрытых дебаркадеров, со стороны автомобильных дорог. Не допускается загрузка материалов, продукции, товаров со стороны двора многоквартирного дома, где расположены входы в квартиры.
✅Помещения аптечных организаций оборудуются системами холодного и горячего водоснабжения, водоотведения, общеобменной вентиляцией с естественным и механическим побуждением.
✅При наличии в составе аптеки помещений для изготовления лекарственных средств, должна обеспечиваться технологическая поточность производственного процесса изготовления стерильных и нестерильных лекарственных форм.
✅Отделка и покрытие пола и стен, поверхности мебели и оборудования в помещениях аптеки должны быть устойчивыми к уборке влажным способом с применением моющих и дезинфицирующих средств; следует обеспечить 3-х дневный запас средств, применяемых для уборки и дезинфекции. Влажную уборку помещений проводят ежедневно, 1 раз в месяц выполняют уборку всех помещений с обработкой стен, полов, оборудования, инвентаря, светильников с применением моющих и дезинфицирующих средств.
✅Для работников аптек необходимо организовать административно-бытовую зону для приема пищи и хранения личных вещей. Смена санитарной одежды должна производиться по мере загрязнения, но не реже 1 раза в неделю. Стирка санитарной одежды осуществляется в прачечной (стиральной машине) самой организации, либо по договору со специализированной организацией.
✅В помещениях аптек не должно быть насекомых, грызунов и следов их жизнедеятельности. При их появлении проводится дезинсекция и дератизация специализированными организациями, лицензированными на проведение данного вида работ. Дезинсекция и дератизация проводится в отсутствие работников и потребителей.
✅Работники аптек должны проходить обязательные медицинские осмотры, профессиональную гигиеническую подготовку и аттестацию в установленном порядке.
#санпросвет #Роспотребнадзор
👍4❤2🔥2
📌За последнюю неделю (06-12.01.2025г.) в ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Воронежской области» поступило 121 экстренное извещение на случаи заболевания COVID-19 (5,3 на 100 тыс. нас.).
✅Управление Роспотребнадзора по Воронежской области рекомендует не забывать о простых мерах предосторожности. Эти же меры помогут вам, вашим друзьям и близким снизить риски заражения другими респираторными заболеваниями.
📌Ситуация находится на контроле управления Роспотребнадзора по Воронежской области.
#санпросвет #ковид
✅Управление Роспотребнадзора по Воронежской области рекомендует не забывать о простых мерах предосторожности. Эти же меры помогут вам, вашим друзьям и близким снизить риски заражения другими респираторными заболеваниями.
📌Ситуация находится на контроле управления Роспотребнадзора по Воронежской области.
#санпросвет #ковид
🔥4👍3❤2
📌В Воронежской области по данным оперативного мониторинга за заболеваемостью ОРВИ за 2 неделю (06-12.01.2025г.) обратились за медицинской помощью в области 4484 больных, в том числе детей до 14 лет – 1893.
🔍В эпидемический процесс на сегодня вовлечены все возрастные группы населения с преобладанием взрослого населения, удельный вес которого составил 57,8%.
📌Заболеваемость ОРВИ обусловлена респираторными вирусами не гриппозной этиологии (риновирусами, вирусами парагриппа, аденовирусами, РС-вирусами и др.). Имеют место спорадические находки вирусов гриппа A и В.
✅При появлении симптомов ОРВИ или гриппа, ухудшении самочувствия необходимо обращаться за медицинской помощью, не заниматься самолечением!
#профилактика #ОРВИ #грипп #вакцинация #санпросвет
🔍В эпидемический процесс на сегодня вовлечены все возрастные группы населения с преобладанием взрослого населения, удельный вес которого составил 57,8%.
📌Заболеваемость ОРВИ обусловлена респираторными вирусами не гриппозной этиологии (риновирусами, вирусами парагриппа, аденовирусами, РС-вирусами и др.). Имеют место спорадические находки вирусов гриппа A и В.
✅При появлении симптомов ОРВИ или гриппа, ухудшении самочувствия необходимо обращаться за медицинской помощью, не заниматься самолечением!
#профилактика #ОРВИ #грипп #вакцинация #санпросвет
❤3🔥3😁1