📍Управление Роспотребнадзора по Воронежской области напоминает о профилактики гриппа и ОРВИ.

#профилактика #ОРВИ #грипп #вакцинация #санпросвет

📍Вейпинг – это термин, которым обозначают процесс курения электронной сигареты, испарителя или другого аналогичного устройства (вейпа), происходит из английского языка и переводится как «парение».

📍Курение вейпов пропагандируют как безопасную альтернативу привычным никотиновым сигаретам. Основной аргумент тех, кто считает вейпы безопасными: при их курении вдыхается не сигаретный дым, а безвредный пар. Вдыхаемый горячий пар – это токсическая смесь глицерина (также используется для производства моющих и косметических средств, в сельском хозяйстве, текстильной, бумажной и кожевенной отраслях промышленности, производстве пластмасс, лакокрасочной промышленности), пропиленгликоля (также используется для изготовления полиэфирных соединений и в качестве основы для растворов против обледенения) и ароматизаторов. Эти соединения во вдыхаемом паре поражают дыхательные пути, лёгочную ткань, способствуют нарушению функций центральной нервной системы и желудочно-кишечного тракта.

📍Основное вещество, которое приводит к формированию зависимости, – никотин. Он содержится в большинстве курительных смесей (жидкостей), используемых в вейпах. Попадание никотина в организм вызывает привыкание и повышает риск токсических осложнений со стороны сердечно-сосудистой, дыхательной и пищеварительной систем.

📍Учёные, которые сравнивали влияние различных ингаляционных составов на организм человека, сделали вывод: вейпинг способствует повышению артериального давления и увеличивает риск развития инфаркта миокарда и инсульта. А если несколько человек будут пользоваться одним устройством, это может привести также к распространению инфекционных заболеваний, таких как гепатит, туберкулёз и мононуклеоз.

📍В 2023 году доля потребителей вейпов и систем нагревания табака среди курильщиков составила 17,5% – рассчитала аналитическая служба аудиторско-консалтинговой сети FinExpertiza на основе опросных данных Росстата. Количество пользователей электронных устройств для курения достигло 4,5 млн человек, увеличившись за год на 3,8%, а за пять лет – в 46 раз.

📍С 1 сентября 2023 года вступил в силу Федеральный закон от 13.06.2023 № 203-ФЗ "О государственном регулировании производства и оборота табачных изделий, табачной продукции, никотинсодержащей продукции и сырья для их производства", который устанавливает правовые основы производства и оборота табачных изделий, табачной продукции, никотинсодержащей продукции и сырья для их производства в Российской Федерации.

❗Несмотря на то, что вейпы позиционируются производителями как менее вредная альтернатива традиционному курению, они представляют собой значительные и пока недостаточно изученные риски для здоровья. Важно продолжать исследования в этой области, регламентировать требования к составу этой продукции и информировать общественность о потенциальных опасностях. Надзор за производством и продажей вейпов является необходимым шагом для защиты здоровья населения, особенно молодежи, которая наиболее подвержена рискам, связанным с их использованием.


#санпросвет #Роспотребнадзор

📍Соблюдение гигиены — залог здоровья и хорошего самочувствия! Не забывайте мыть руки и заботиться о чистоте окружающей среды.

#санпросвет #Роспотребнадзор

📌В Воронежской области по данным оперативного мониторинга за заболеваемостью ОРВИ за 52 неделю (23.12.-29.12.2024г.) обратились за медицинской помощью в области 7376 больных, в том числе детей до 14 лет – 2812.

❗В эпидемический процесс на сегодня вовлечены все возрастные группы населения с преобладанием взрослого населения, удельный вес которого составил 61,8%.
❗Заболеваемость ОРВИ обусловлена респираторными вирусами не гриппозной этиологии (риновирусами, вирусами парагриппа, аденовирусами, РС-вирусами и др.). Имеют место спорадические находки вирусов гриппа A и В.

❗🎆Новогодние праздники – время приятных хлопот и подготовки к встрече с родными и знакомыми. Неприятно болеть в новогодние праздники. Чтобы инфекция не застала вас врасплох, не забывайте о мерах профилактики.


#профилактика #ОРВИ #грипп #вакцинация #санпросвет

Уборка дома: как выбрать средство для дезинфекции?

📍Используемые в быту средства имеют различный химический состав и разное назначение. Это щелочи, кислоты, перекись водорода, хлорактивные соединения, моющие и дезинфицирующие вещества (поверхностноактивные, четвертичные аммониевые, амины, гуанидиновые), спирты (этиловый, пропиловый, изопропиловый), различные отдушки, красители и другие добавки. Средства могут быть в разных формах: жидкости, гели, порошки, таблетки, аэрозольные баллоны.

✔️Роспотребнадзор напоминает, что для того чтобы сохранить трудоспособность и здоровье, необходимо соблюдать правила использования средств бытовой химии .

📌1. Читайте этикетку перед использованием. На каждой упаковке бытового средства есть этикетка, в которой указан химический состав, назначение, условия применения и хранения, меры предосторожности.

📌2. Не смешивайте. Категорически не рекомендуется самостоятельно смешивать бытовые средства разного состава. Взаимодействие химических веществ может вызвать не желательные и подчас опасные химические реакции.

📌3. Осторожно – хлор! При соединении хлорактивных средств (гипохлорит натрия в виде растворов, цианураты в виде таблеток, хлорная известь, хлорамин) с кислотой можно получить быстрое выделение газообразного хлора, что опасно при вдыхании.

📌4. Используйте нелетучие соединения. Любое дезинфицирующее средство, предназначенное для обработки поверхностей в помещениях (пол, стены, двери, мебель, санитарно-техническое оборудование и т.д.), может оказывать влияние через органы дыхания (это ингаляционный путь). Для использования в быту рекомендуются нелетучие соединения.

📌5. Спиртсодержащие средства пожароопасны. Спиртовые растворы часто используют для обработки небольших поверхностей при малой норме расхода (до полного смачивания) во флаконах с распылителем или в форме аэрозоли. Они быстро испаряются, как и пенообразующие средства. Их используют в малых количествах, соблюдая требования не обрабатывать вблизи огня, включенных приборов или кухонной техники, нагретых объектов.

📌6. Берегите глаза и руки. Бытовые средства попадают в организм при тесном контакте через кожные покровы, либо с рабочими растворами, либо с обработанными поверхностями, обувью, бельём или одеждой, посудой, игрушками. В этих случаях важно знать степень раздражающего действия средства и возможность сенсибилизирующего эффекта. Используйте влагонепроницаемые перчатки чтобы избежать попадания средства на незащищенную кожу. Средства могут попадать в организм через слизистые оболочки глаз при испарении их с поверхностей, при разбрызгивании, при соприкосновении с загрязненными руками.

📌7. Берегите детей. Возможны случаи отравления при случайном проглатывании средства, если в быту не соблюдают условия хранения дезинфицирующих и бытовых средств и имеется доступ к ним детей. Попадание средства через рот - крайне редкий путь поступления в организм. Малые количества его могут попасть через посуду и игрушки (маленькие дети часто берут их в рот) после недостаточного отмыва и удаления средства. Обработанные объекты должны тщательно промываться под проточной водой. Особенно это касается игрушек.

📌8. Если в доме кто-то заболел. После дезинфекции посуды, которой пользуется больной, следует обязательно промывать её под проточной водой не менее именно того времени, которое указано на этикетке. Посудомоечные машины предусматривают тщательное споласкивание после моющего средства. Нательное бельё, постельные принадлежности больного перед стиркой обрабатывают дезинфицирующим средством, затем прополаскивают в воде.

📌9. Запрещено – фенолы и альдегиды! Не разрешены для использования в быту средства, содержащие альдегиды и фенолы. Например, формальдегид, который обладает выраженным раздражающим действием на кожные покровы и слизистые оболочки, опасен при ингаляционном воздействии, является аллергеном, обладает специфическими и эмбриотоксическим действием.

#санпросвет #Роспотребнадзор

✔️Любая острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ) может иметь лёгкое или осложнённое течение. У большинства людей ОРВИ протекают легко, но у пожилых людей, беременных женщин, маленьких детей и людей с серьёзными заболеваниями инфекция может быть опасной для жизни.


📌На инфографике несколько рекомендаций, что делать, если вы чувствуете себя плохо.

#профилактика #ОРВИ #грипп #вакцинация #санпросвет

💫С Новым годом!💫

💥Уважаемые жители Воронежской области поздравляем Вас с наступающим Новым годом! Пусть этот год принесет Вам здоровье, счастье и благополучие. Мы рекомендуем Вам заботиться о своем здоровье и здоровье окружающих, соблюдать меры предосторожности и следить за своим самочувствием.

💥Пусть в новом году сбудутся все Ваши мечты, а каждый день будет наполнен радостью и позитивом. Берегите себя и своих близких!

#санпросвет #Роспотребнадзор

📌Простудные заболевания могут испортить и новогодние праздники, и все каникулы. Чтобы сохранить здоровье, силы и прекрасное настроение для близких, стоит помнить некоторые правила, которые позволят предотвратить простуду.

⚡1) Больше гуляйте на свежем воздухе. Такие прогулки не только очень повышают настроение и дарят радость от созерцания красот природы, но и, несомненно, укрепляют иммунитет, организм обогащается кислородом. Активный отдых на свежем воздухе – отличная физическая нагрузка, позволяющая организму активизировать все свои скрытые резервы. Для прогулок следует выбирать парки, улицы без транспорта и большого скопления людей.
⚡2) Пересмотрите свой режим дня. Спланируйте день так, чтобы была возможность и успевать выполнять все необходимые дела, и отдыхать. Не экономьте на сне – сон должен быть полноценным, в зависимости от потребностей и особенностей Вашего организма – 6-8 часов.
⚡3) Уделите внимание рациону питания -включите в своё ежедневное меню свежие фрукты, овощи, нежирное мясо и рыба, каши, кисломолочные продукты. Питьевой режим также важен в борьбе с инфекционными заболеваниями . Очень полезен чай с лимоном и мёдом, компоты из сухофруктов, кисели, соки. От употребления газированных напитков с красителями и консервантами лучше отказаться, пользы они не приносят, да и жажду не утоляют.
⚡4) После консультации с врачом, купите витамины и употребляйте их в соответствии с рекомендациями специалистов. Правильно питаясь и употребляя витамины, Вы сможете дать организму всё необходимое для эффективной работы иммунной системы.
⚡5) Вспомните о народных средствах. Шиповник, малина, лимоны – надёжные помощники в борьбе с инфекциями, так как очень богаты витамином С.
⚡6) Постарайтесь по возможности в периоды подъема инфекционной заболеваемости избегать нахождения в людных местах.
⚡7) Обязательно мойте руки как можно чаще. Эта простейшая процедура позволит Вам защитить себя не только от гриппа и простуды, но и от многих других заболеваний.
⚡8) Увлажнение и проветривание помещения. В зимний период из-за постоянной работы отопительных приборов воздух пересушен. Вследствие чего слизистые оболочки верхних дыхательных путей становятся более подвержены вирусам и простудам, снижается сопротивляемость организма. Чтобы этого избежать, регулярно проветривайте помещение и увлажняйте воздух.

📌Эти простые советы помогут защитить себя от простуды. Если же избежать заболевания не удалось, не затягивайте – при первых же признаках: повышенная утомляемость, боль в горле, насморк – немедленно обращайтесь к врачу.


#профилактика #ОРВИ #грипп #вакцинация #санпросвет

📌В связи с наступлением новогодних праздников управление Роспотребнадзора по Воронежской области напоминает о том, как правильно хранить салаты и их сроках годности.

🥗Одним из главных блюд на новогоднем столе обычно бывает салат. Разнообразие рецептов позволяет сделать праздничное меню для семьи и гостей вкусным и нарядным. Однако следует помнить, что любой салат – благоприятная питательная среда для развития патогенных и условно-патогенных микроорганизмов, которые способны выделять токсины. Поэтому неправильно хранящийся салат может стать причиной тяжёлого пищевого отравления.
🍴Большинство салатов — скоропортящиеся, поэтому хранить их следует в холодильнике при температуре +2…+6 ºС.
🥦•Салаты из сырых овощей или фруктов хранятся 18 часов, однако после заправки их срок хранения уменьшается до 12 часов.
🥦•Салаты с добавлением мяса, птицы, копчёностей не стоит есть после 18 часов (после заправки — 12 часов).
🥦•Салаты и винегреты из варёных овощей также хранятся только 18 часов (после заправки — 12 часов).
🥦•Салаты с добавлением консервированных овощей или варёных яиц после заправки самые скоропортящиеся. Есть их можно только 6 часов после приготовления.
🥦•Салаты с добавлением морепродуктов без заправки также не стоит долго хранить. Употреблять их можно в течение 12 часов.
📌Заправлять салаты рекомендуется перед подачей на стол, а не заранее, и не оставлять готовые блюда на всю ночь на праздничном столе — лучше убирать их в холодильник.
📌Будьте внимательнее к своему здоровью и здоровью своих близких!


#санпросвет #Роспотребнадзор