tgoop.com/urban_viewer/1277
Last Update:
Популярная диета улучшает структуру мозга: впечатляющее открытие учёных Исследование учёных из Университета Иллинойса в Чикаго с участием почти 3 000 человек показало, что чем ближе тип питания к средиземноморской диете, тем лучше структура белого вещества мозга. Белое вещество отвечает за передачу сигналов между различными областями мозга, и его целостность напрямую связана с когнитивным здоровьем. Средиземноморская диета, богатая фруктами, овощами, бобовыми, цельнозерновыми продуктами, с умеренным потреблением рыбы и курицы, уже давно ассоциируется с множеством преимуществ для здоровья. Ранее было доказано, что она снижает симптомы депрессии у молодых мужчин, улучшает сердечно-сосудистую систему и замедляет старение мозга. Теперь же учёные обнаружили, что такой тип питания способствует улучшению целостности белого вещества и снижает риск повреждений мозга, связанных с ...
https://gprus.org/component/k2/item/119005
BY Urban viewer
Share with your friend now:
tgoop.com/urban_viewer/1277