Дневник онкоуролога

​​Мужчины какой страны возглавляют ТОП-10 по алкоголизму? Правильно – наши! 16,9% российских мужчин – алкоголики, если верить статистике. Неприятные же цифры, правда? Я к спиртному отношусь ровно и не буду здесь топить за ЗОЖ, потому что тут все взрослые и каждый сам знает, как ему быть. Однако расскажу о том, как алкоголь влияет на мужское здоровье – может, вас это натолкнет на какие-то новые мысли.

Более 30-ти лет назад появились первые отчеты о влиянии употребления алкоголя на частоту мужского бесплодия. В них оценивается качество спермы – оно имеет очень важное значение для появления на свет здорового потомства. Так вот, на составе спермы плохо отражается образ жизни, ожирение и нерациональное питание. Но самое негативное влияние на семенную жидкость оказывает алкоголь!

Исследования показали, что у любителей выпить:

✖️ уменьшается объем спермы. Объясняется угнетением процессов, которые происходят в репродуктивной системе

✖️ снижается подвижность сперматозоидов. Из-за дефектов развития хвостовой части меняется траектория и скорость

✖️ нарушается кровообращение в половых органах, в том числе в яичках

✖️ ухудшается состояние семенников. Их вес уменьшается, сужаются каналы

✖️ замедляется синтез клеток с нормальным строением и увеличением числа дефектных

✖️ семя становится густым, а это осложняет его доставку к яйцеклетке

✖️ появляются аномалии в строении сперматозоидов.

Кроме того, хронический алкоголизм вызывает повреждение яичек - вплоть до атрофии! А самое неприятное – чрезмерная любовь к спиртному провоцирует предраковые состояния яичек. Так себе перспектива, правда?

Конечно, совсем без алкоголя мы не можем – это заложено в нашей культуре, прописано в генах. Поэтому очень важно помнить о мере. Сколько же можно выпить без вреда для здоровья? По данным ВОЗ (Всемирная Организация Здоровья) - это 210 грамм этанола в неделю. По данным ученых, которые провели масштабное исследование на эту тему, - это 100 грамм этанола в неделю. Серьезная разница, правда?

Но это еще не все. В мае 2021 года появились данные исследования департамента психиатрии Оксфордского университета, в которых говорится, что безопасной дозы нет (❗️) – даже минимальная влияет на состояние нашего здоровья. Поэтому думайте сами, решайте сами, что вам пить, как часто и в каких объемах.

P.S. Некоторым своим пациентам я рекомендую совсем отказаться от алкоголя. Бывает, конечно, что кто-то нарушает этот запрет, а потом приходит ко мне на внеплановый прием.

Признавайтесь, как вы относитесь к алкоголю? Сколько себе позволяете?

www.tgoop.com/urolog_stepanov/46

1.2K viewsJan 26, 2023 at 14:59

​​Мужчины какой страны возглавляют ТОП-10 по алкоголизму? Правильно – наши! 16,9% российских мужчин – алкоголики, если верить статистике. Неприятные же цифры, правда? Я к спиртному отношусь ровно и не буду здесь топить за ЗОЖ, потому что тут все взрослые и каждый сам знает, как ему быть. Однако расскажу о том, как алкоголь влияет на мужское здоровье – может, вас это натолкнет на какие-то новые мысли.

Более 30-ти лет назад появились первые отчеты о влиянии употребления алкоголя на частоту мужского бесплодия. В них оценивается качество спермы – оно имеет очень важное значение для появления на свет здорового потомства. Так вот, на составе спермы плохо отражается образ жизни, ожирение и нерациональное питание. Но самое негативное влияние на семенную жидкость оказывает алкоголь!

Исследования показали, что у любителей выпить:

✖️ уменьшается объем спермы. Объясняется угнетением процессов, которые происходят в репродуктивной системе

✖️ снижается подвижность сперматозоидов. Из-за дефектов развития хвостовой части меняется траектория и скорость

✖️ нарушается кровообращение в половых органах, в том числе в яичках

✖️ ухудшается состояние семенников. Их вес уменьшается, сужаются каналы

✖️ замедляется синтез клеток с нормальным строением и увеличением числа дефектных

✖️ семя становится густым, а это осложняет его доставку к яйцеклетке

✖️ появляются аномалии в строении сперматозоидов.

Кроме того, хронический алкоголизм вызывает повреждение яичек - вплоть до атрофии! А самое неприятное – чрезмерная любовь к спиртному провоцирует предраковые состояния яичек. Так себе перспектива, правда?

Конечно, совсем без алкоголя мы не можем – это заложено в нашей культуре, прописано в генах. Поэтому очень важно помнить о мере. Сколько же можно выпить без вреда для здоровья? По данным ВОЗ (Всемирная Организация Здоровья) - это 210 грамм этанола в неделю. По данным ученых, которые провели масштабное исследование на эту тему, - это 100 грамм этанола в неделю. Серьезная разница, правда?

Но это еще не все. В мае 2021 года появились данные исследования департамента психиатрии Оксфордского университета, в которых говорится, что безопасной дозы нет (❗️) – даже минимальная влияет на состояние нашего здоровья. Поэтому думайте сами, решайте сами, что вам пить, как часто и в каких объемах.

P.S. Некоторым своим пациентам я рекомендую совсем отказаться от алкоголя. Бывает, конечно, что кто-то нарушает этот запрет, а потом приходит ко мне на внеплановый прием.

Признавайтесь, как вы относитесь к алкоголю? Сколько себе позволяете?

BY Дневник онкоуролога