tgoop.com/urology_spb/1057
Last Update:
🔞 SEX и вес
❔Можно ли похудеть с помощью секса?
Конечно.
Секс - это физическая активность сравнимая с подъемом на два лестничных пролета.
За один половой акт вы можете сжечь от 8️⃣5️⃣ до 1️⃣5️⃣0️⃣ калорий.
Мужчинам повезло немного больше,они способны сжечь больше калорий,чем женщины,так как физически активнее во время секса.
❔Общие преимущества
1. Секс провоцирует выработку гормонов - окситоцина и пролактина ,которые оказывают расслабляющий эффект ,он всврб очередь может снизить артериальное давление.
2.Укрепление иммунитета.
3.Повышение самооценки.
4.Уменьшение тревоги и депрессии.
5.Укрепление мышц тазового дна.
6.Улучшение качества сна.
7.Профилактика рака простаты и простатита.
❔ Влияние избыточного веса на половую жизнь
Наличие избыточного веса может прямо или косвенно повлиять на качество сексуальной жизни.
- снижение выработки тестостерона
- депрессия
- недовольство своим внешним видом
- препараты ,такие как антигипертензивные или антидепрессанты принимаемые из-за проблем возникших по причине избыточного веса могут влиять негативно на интимную жизнь.
BY Урология
Share with your friend now:
tgoop.com/urology_spb/1057