Управление Роспотребнадзора по Рязанской области@urpn62 P.1927

Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/tgoop/post.php on line 37

Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/urpn62/--): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/tgoop/post.php on line 50
Управление Роспотребнадзора по Рязанской области@urpn62 P.1927

URPN62 Telegram 1927

Управление Роспотребнадзора по Рязанской области

🍞В целом хлеб является кладезем углеводов, дающих энергию нашему телу.

🥖Хлеб славится и клетчаткой, которая способствует нормальному функционированию желудочно-кишечного тракта.

🍞Популярный в России черный или ржаной хлеб насыщен витаминами В1, В2, Е, калием, натрием, фосфором, ниацином, фитаминами. Более того, потребление ржаного хлеба может удовлетворить до 30% суточной потребности в цинке, меди и железе.

🥐Часто упускается из виду, что в хлебе присутствует растительный белок, поскольку зерновые обладают легко перевариваемым протеином. Особенно богата белком мука из овса, ржи и пшеницы.

🥯Поскольку хлеб содержит высокий гликемический индекс, дрожжевые грибки и глютен, с ним нужно быть настороже или полностью исключить людям, страдающим заболеваниями щитовидной железы и желудочно-кишечного тракта, прежде всего, гастритом и дисбактеризом, пищевыми непереносимостями, в частности, целиакией, аллергиями.

#Роспотребнадзор_Рязань
#Санпросвет

www.tgoop.com/urpn62/1927

93 viewsJan 24 at 12:15

tgoop.com/urpn62/1927

Create: 2025-01-24
Last Update: 2025-01-27 16:08:55

🍞В целом хлеб является кладезем углеводов, дающих энергию нашему телу.

🥖Хлеб славится и клетчаткой, которая способствует нормальному функционированию желудочно-кишечного тракта.

🍞Популярный в России черный или ржаной хлеб насыщен витаминами В1, В2, Е, калием, натрием, фосфором, ниацином, фитаминами. Более того, потребление ржаного хлеба может удовлетворить до 30% суточной потребности в цинке, меди и железе.

🥐Часто упускается из виду, что в хлебе присутствует растительный белок, поскольку зерновые обладают легко перевариваемым протеином. Особенно богата белком мука из овса, ржи и пшеницы.

🥯Поскольку хлеб содержит высокий гликемический индекс, дрожжевые грибки и глютен, с ним нужно быть настороже или полностью исключить людям, страдающим заболеваниями щитовидной железы и желудочно-кишечного тракта, прежде всего, гастритом и дисбактеризом, пищевыми непереносимостями, в частности, целиакией, аллергиями.

#Роспотребнадзор_Рязань
#Санпросвет

BY Управление Роспотребнадзора по Рязанской области

Share with your friend now:
tgoop.com/urpn62/1927

Open in Telegram

Telegram News

Date: 2025-01-27|

A Hong Kong protester with a petrol bomb. File photo: Dylan Hollingsworth/HKFP. Developing social channels based on exchanging a single message isn’t exactly new, of course. Back in 2014, the “Yo” app was launched with the sole purpose of enabling users to send each other the greeting “Yo.” The channel also called on people to turn out for illegal assemblies and listed the things that participants should bring along with them, showing prior planning was in the works for riots. The messages also incited people to hurl toxic gas bombs at police and MTR stations, he added. 4How to customize a Telegram channel? In handing down the sentence yesterday, deputy judge Peter Hui Shiu-keung of the district court said that even if Ng did not post the messages, he cannot shirk responsibility as the owner and administrator of such a big group for allowing these messages that incite illegal behaviors to exist.
from us

Telegram Управление Роспотребнадзора по Рязанской области
FROM American