Полезные занятия для здоровья в усадьбе Воронцово🥑
⏺️Умный фитнес — это про осознанность и про правильный подход к спорту и своему телу. Тренировки, направленны на улучшение фигуры и опорно-двигательного аппарата. Занятия умным фитнесом позволяют скорректировать осанку, избавиться от отеков, повысить качество кожи, подтянуть овал лица, а также улучшить работу головного мозга. 🗓️вторник в 10:30/четверг в 11:15
⏺️ЛФК или лечебная физкультура – это бережный, но эффективный комплекс упражнений, направленный на лечение и профилактику заболеваний практически всех органов и систем.На тренировках вы сможете улучшить работу головного мозга, повысить подвижность и гибкость суставов, мышц, а также нормализовать кровообращение.🌟Эти занятия проходят только для участников Московского долголетия🌟 🗓️понедельник/четверг в 10:00
🧘♀️Тренировки ведет Хасанова Ирина — тренер по физической культуре. Ирина уверенна, что ключ к успеху лежит в сочетании правильных тренировок, сбалансированного питания и осознанного отношения к своему здоровью. Все это на системном уровне улучшает иммунитет и укрепляет здоровье. Также у тренера есть свой собственный Telegram-канал, где она делится полезными советами, интересными фактами и видео-уроками по правильному выполнению упражнений.
До встречи на тренировках!🤝🩷
📝Запись на занятия по телефону +7 (495) 936-00-92, а также по WhatsApp +7 (985) 933-05-26 (для всех) и +7 (958) 800-56-52 (программа «Московского долголетия»). Запись ведется по будням с 10:00 до 18:00.
Полезные занятия для здоровья в усадьбе Воронцово🥑
⏺️Умный фитнес — это про осознанность и про правильный подход к спорту и своему телу. Тренировки, направленны на улучшение фигуры и опорно-двигательного аппарата. Занятия умным фитнесом позволяют скорректировать осанку, избавиться от отеков, повысить качество кожи, подтянуть овал лица, а также улучшить работу головного мозга. 🗓️вторник в 10:30/четверг в 11:15
⏺️ЛФК или лечебная физкультура – это бережный, но эффективный комплекс упражнений, направленный на лечение и профилактику заболеваний практически всех органов и систем.На тренировках вы сможете улучшить работу головного мозга, повысить подвижность и гибкость суставов, мышц, а также нормализовать кровообращение.🌟Эти занятия проходят только для участников Московского долголетия🌟 🗓️понедельник/четверг в 10:00
🧘♀️Тренировки ведет Хасанова Ирина — тренер по физической культуре. Ирина уверенна, что ключ к успеху лежит в сочетании правильных тренировок, сбалансированного питания и осознанного отношения к своему здоровью. Все это на системном уровне улучшает иммунитет и укрепляет здоровье. Также у тренера есть свой собственный Telegram-канал, где она делится полезными советами, интересными фактами и видео-уроками по правильному выполнению упражнений.
До встречи на тренировках!🤝🩷
📝Запись на занятия по телефону +7 (495) 936-00-92, а также по WhatsApp +7 (985) 933-05-26 (для всех) и +7 (958) 800-56-52 (программа «Московского долголетия»). Запись ведется по будням с 10:00 до 18:00.
How to create a business channel on Telegram? (Tutorial) You can invite up to 200 people from your contacts to join your channel as the next step. Select the users you want to add and click “Invite.” You can skip this step altogether. Concise Hashtags are a fast way to find the correct information on social media. To put your content out there, be sure to add hashtags to each post. We have two intelligent tips to give you: bank east asia october 20 kowloon
from us
