🌿 Банан — кўп йиллик тропик ўсимлик. Унда A, C витаминлари, фосфор, калий, клетчатка ва табиий шакар бор. Бу витаминлар қондаги глюкозани меъёрда ушлаб туради.
❗️Барча бананлар ҳам хистеъмолга яроқли ҳисобланади.
✅ Бананлар энергия манбаи бўлиб, спортчилар ва фаол ҳаёт тарзидаги одамлар учун жуда фойдали. Улар очлик ҳиссини йўқотиб, кайфиятни кўтаради.
🌿 Банан — кўп йиллик тропик ўсимлик. Унда A, C витаминлари, фосфор, калий, клетчатка ва табиий шакар бор. Бу витаминлар қондаги глюкозани меъёрда ушлаб туради.
❗️Барча бананлар ҳам хистеъмолга яроқли ҳисобланади.
✅ Бананлар энергия манбаи бўлиб, спортчилар ва фаол ҳаёт тарзидаги одамлар учун жуда фойдали. Улар очлик ҳиссини йўқотиб, кайфиятни кўтаради.
A few years ago, you had to use a special bot to run a poll on Telegram. Now you can easily do that yourself in two clicks. Hit the Menu icon and select “Create Poll.” Write your question and add up to 10 options. Running polls is a powerful strategy for getting feedback from your audience. If you’re considering the possibility of modifying your channel in any way, be sure to ask your subscribers’ opinions first. 5Telegram Channel avatar size/dimensions Ng was convicted in April for conspiracy to incite a riot, public nuisance, arson, criminal damage, manufacturing of explosives, administering poison and wounding with intent to do grievous bodily harm between October 2019 and June 2020. 4How to customize a Telegram channel? How to create a business channel on Telegram? (Tutorial)
from us
