Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/tgoop/post.php on line 37
Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/veganskoe/--): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/tgoop/post.php on line 50 Овощи-фрукты@veganskoe P.21
📌 Паста со шпинатом и томатами #второе Ингредиенты:
💫Паста — 250 г 💫Томаты черри — 150 г 💫Шпинат — 2 стак. 💫Лук — 1 шт. 💫Чеснок — 3 зубчика 💫Томатное пюре или паста— 1 ст. л. 💫Оливковое масло — 1 ст. л. 💫Базилик свежий или сухой — 1 ч. л. 💫Соль — по вкусу 💫Перец — по вкусу 💫Сыр для подачи
Способ приготовления:
1. Приготовить пасту по инструкции.
2. Когда паста будет готова, оставить 1/2 стакана отвара, где она варилась, остальное — слить.
3. Нагреть масло в сковороде, добавить нарезанный лук и нарубленный чеснок.
4. Готовить лук и чеснок около 30 секунд, затем добавить черри и оставить тушиться на 3–4 минуты, пока они слегка не станут мягкими.
5. Добавить шпинат, томатное пюре и воду, оставшуюся от варки пасты. Перемешать и тушить еще 2–3 минуты. 6. Добавить пасту, базилик, соль и перец, хорошо перемешать и убрать с огня.
📌 Паста со шпинатом и томатами #второе Ингредиенты:
💫Паста — 250 г 💫Томаты черри — 150 г 💫Шпинат — 2 стак. 💫Лук — 1 шт. 💫Чеснок — 3 зубчика 💫Томатное пюре или паста— 1 ст. л. 💫Оливковое масло — 1 ст. л. 💫Базилик свежий или сухой — 1 ч. л. 💫Соль — по вкусу 💫Перец — по вкусу 💫Сыр для подачи
Способ приготовления:
1. Приготовить пасту по инструкции.
2. Когда паста будет готова, оставить 1/2 стакана отвара, где она варилась, остальное — слить.
3. Нагреть масло в сковороде, добавить нарезанный лук и нарубленный чеснок.
4. Готовить лук и чеснок около 30 секунд, затем добавить черри и оставить тушиться на 3–4 минуты, пока они слегка не станут мягкими.
5. Добавить шпинат, томатное пюре и воду, оставшуюся от варки пасты. Перемешать и тушить еще 2–3 минуты. 6. Добавить пасту, базилик, соль и перец, хорошо перемешать и убрать с огня.
The initiatives announced by Perekopsky include monitoring the content in groups. According to the executive, posts identified as lacking context or as containing false information will be flagged as a potential source of disinformation. The content is then forwarded to Telegram's fact-checking channels for analysis and subsequent publication of verified information. A new window will come up. Enter your channel name and bio. (See the character limits above.) Click “Create.” fire bomb molotov November 18 Dylan Hollingsworth yau ma tei Unlimited number of subscribers per channel Activate up to 20 bots
from us
