📌 Льняная каша Эту кашу не надо варить. Летом люблю такие завтраки. #завтрак
Ингредиенты:
💫 Лен – 50 г 💫 Банан — 1 шт на порцию 💫 100 мл воды Способ приготовления: ⠀ 1. С вечера замачиваем лён. Сначала промыть семена льна в мелком сите и залить чистой водой. Накрыть салфеткой и оставить до утра.
2. Размоченный лён измельчаем в блендере вместе с водой, в которой замачивали. Добавляем туда 3/4 банана. Тщательно взбиваем в блендере. Выкладываем кашу в тарелку.
3. Нарезаем оставшийся банан и подаем. Можно добавить какие-нибудь ягоды для украшения. Например, клубнику, голубику или малину.
📌 Льняная каша Эту кашу не надо варить. Летом люблю такие завтраки. #завтрак
Ингредиенты:
💫 Лен – 50 г 💫 Банан — 1 шт на порцию 💫 100 мл воды Способ приготовления: ⠀ 1. С вечера замачиваем лён. Сначала промыть семена льна в мелком сите и залить чистой водой. Накрыть салфеткой и оставить до утра.
2. Размоченный лён измельчаем в блендере вместе с водой, в которой замачивали. Добавляем туда 3/4 банана. Тщательно взбиваем в блендере. Выкладываем кашу в тарелку.
3. Нарезаем оставшийся банан и подаем. Можно добавить какие-нибудь ягоды для украшения. Например, клубнику, голубику или малину.
More>> 5Telegram Channel avatar size/dimensions Telegram message that reads: "Bear Market Screaming Therapy Group. You are only allowed to send screaming voice notes. Everything else = BAN. Text pics, videos, stickers, gif = BAN. Anything other than screaming = BAN. You think you are smart = BAN. Hashtags On June 7, Perekopsky met with Brazilian President Jair Bolsonaro, an avid user of the platform. According to the firm's VP, the main subject of the meeting was "freedom of expression."
from us
