tgoop.com/veganskoe/43
Last Update:
#меню
Новая неделя — новое меню. Немного припоздала, надеюсь, извините🙏🏻
Вы можете миксовать блюда, как нравится. У меня часто супа хватает на 2 дня, поэтому супы варю через день.
Понедельник
-Завтрак:
Льняная каша с бананом
-Обед:
Томатный суп с рисом
Салат из свеклы
-Ужин:
Летний суп-салат
Вторник
-Завтрак:
Ленивая овсянка в банке
-Обед:
Суп Масурдал из чечевицы
Морковь по-корейски
-Ужин:
Винегрет
Среда
-Завтрак:
Пшеничная кашка на сливках
-Обед:
Окрошка
Овощной салат с яйцом и творогом
-Ужин:
Рис с котлетой из маша
Четверг
-Завтрак:
Ленивая овсянка в банке
-Обед:
Грибной суп с пшенкой
Котлеты из свеклы с гречкой
-Ужин:
Гаспачо
Пятница
-Завтрак:
Овощные вафли
-Обед:
Вегетерианский суп с булгуром и карри
Лобио
-Ужин:
Маринованный тофу и цветная капуста в сухарях
Суббота
-Завтрак:
Овсяная каша с бананом и овсяное молоко
-Обед:
Суп Минестроне
Салат из свеклы
-Ужин:
Котлеты из цветной капусты с творогом и картофельным пюре
Воскресенье
-Завтрак
Ленивая овсянка в банке
-Обед
Литовский борщ
-Ужин
Рулет из лаваша с картофелем, грибами и луком
Готовьте с удовольствием и приятного аппетита!
Это канал Овощи-фрукты
Блюда, которые пока некликабельны, опубликую в течение недели
Любые предложения и пожелания оставляйте, пожалуйста, в комментах 🤗
