tgoop.com/veganskoe/55
Last Update:
#меню
Новая неделя — новое меню.
Вы можете миксовать блюда, как нравится. У меня часто супа хватает на 2 дня, поэтому супы варю через день.
Понедельник
-Завтрак:
Пшеничная кашка на сливках
-Обед:
Вегетарианская окрошка
Салат из свеклы
-Ужин:
Летний суп-салат
Вторник
-Завтрак:
Ленивая овсянка в банке
-Обед:
Гороховый супчик с фасолью
Овощной салат по-грузински
-Ужин:
Винегрет
Среда
-Завтрак:
Овсяная каша на молоке с бананом
-Обед:
Литовский борщ
Овощной салат с яйцом и творогом
-Ужин:
Фунчоза с овощами
Четверг
-Завтрак:
Ленивая овсянка в банке
-Обед:
Грибной суп с пшенкой
Котлеты из свеклы с гречкой
-Ужин:
Гаспачо
Пятница
-Завтрак:
Льняная каша с бананом
-Обед:
Томатный суп с фасолью и перловкой
Салат из пекинской капусты
-Ужин:
Котлеты из нута с гарниром из гречки
Суббота
-Завтрак:
Овсяная каша с бананом и овсяное молоко
-Обед:
Суп Минестроне
Салат из свеклы
-Ужин:
Кускус с запеченной тыквой и луком
Воскресенье
-Завтрак
Картофельные лепешки
-Обед
Вегетерианский борщ
Салат из морской капусты
-Ужин
Котлеты из брокколи, цветной капусты и картофеля
Готовьте с удовольствием и приятного аппетита!
Это канал Овощи-фрукты
Блюда, которые пока некликабельны, опубликую в течение недели
Любые предложения и пожелания оставляйте, пожалуйста, в комментах 🤗в
