tgoop.com/vestnik_mda/561
Create:
Last Update:
Last Update:
⚡Учёные: утренние пробежки имеют ряд преимуществ
🏆 Пробежка утром натощак позволяет сжечь на 20% больше жира, а также снижает тягу к вредной пище днем
🏆 Любители утренних пробежек более физически активны в течение дня, независимо от их веса тела
🏆 Налаживается режим. Подъём в определённый час заставляет ложиться в одно и то же время
BY аТАСС ⚪ им. Л. В. Труфановой
Share with your friend now:
tgoop.com/vestnik_mda/561