Notice: file_put_contents(): Write of 10596 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/tgoop/post.php on line 50

Warning: file_put_contents(): Only 4096 of 14692 bytes written, possibly out of free disk space in /var/www/tgoop/post.php on line 50
Maam Blog@vik_allo P.385
VIK_ALLO Telegram 385
СОН в 1 месяц и старше 👻
(5-8 недель)
часть 2


📚 РЕЖИМ

Режима по часам нет, дети на 2-ом месяце жизни живут в ритме сна и бодрствования. Но они сами подстраивают свой режим - биологический, он может отходить от графика на 1-2 часа (в таком маленьком возрасте это нормально)
Можно отслеживать каждый день промежутки распорядка ребёнка, чтобы лучше понять его, его режим и потребности.

В среднем дети на грудном вскармливании просыпаются для еды каждые 2-2,5 часа, некоторые каждые 3 часа.

Днем дети спят от 40 минут до 1,5 часов. Но случаются и короткие сны по 20-30 минут, которые стоит пробовать продлевать.

Есть рекомендации о том, чтобы будить ребенка, если он спит более 3-х часов днем, чтобы оставить длительные промежутки сна на ночь и не оставлять его так долго без кормления.
Однако, отслеживая каждый день биологический распорядок Василисы, я поняла, что для неё в норме спать длительно (более 3-х часов) после обеда и также ночью, что никак друг другу не мешает. А потому, насильно я её не будила и до сих пор не бужу.


🩷 КАК ПОМОЧЬ МАЛЫШУ СПАТЬ ЛУЧШЕ?

🩷Помочь ребенку различать день и ночь – организовать игры, кормления и прогулки при ярком дневном свете. Затемнять комнату на сон.

🩷Чередовать способы успокоения ребенка, чтобы он не привык к одному-единственному способу

🩷Следить за временем бодрствования, не допускать переутомления

🩷Вводить короткие ритуалы перед сном (оставлю ссылочку на пост о ритуалах)

Как только установилась лактация, предложить ребенку пустышку на засыпание
👆эту рекомендацию мы также не соблюдаем, и вот почему:

-обычно, если давать соску на засыпание постоянно, то со временем это станет неотъемлемой частью сна, что сильно помешает отлучению от соски позднее
🩷

🤩 читать про сон далее

#маам #просон
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



tgoop.com/vik_allo/385
Create:
Last Update:

СОН в 1 месяц и старше 👻
(5-8 недель)
часть 2


📚 РЕЖИМ

Режима по часам нет, дети на 2-ом месяце жизни живут в ритме сна и бодрствования. Но они сами подстраивают свой режим - биологический, он может отходить от графика на 1-2 часа (в таком маленьком возрасте это нормально)
Можно отслеживать каждый день промежутки распорядка ребёнка, чтобы лучше понять его, его режим и потребности.

В среднем дети на грудном вскармливании просыпаются для еды каждые 2-2,5 часа, некоторые каждые 3 часа.

Днем дети спят от 40 минут до 1,5 часов. Но случаются и короткие сны по 20-30 минут, которые стоит пробовать продлевать.

Есть рекомендации о том, чтобы будить ребенка, если он спит более 3-х часов днем, чтобы оставить длительные промежутки сна на ночь и не оставлять его так долго без кормления.
Однако, отслеживая каждый день биологический распорядок Василисы, я поняла, что для неё в норме спать длительно (более 3-х часов) после обеда и также ночью, что никак друг другу не мешает. А потому, насильно я её не будила и до сих пор не бужу.


🩷 КАК ПОМОЧЬ МАЛЫШУ СПАТЬ ЛУЧШЕ?

🩷Помочь ребенку различать день и ночь – организовать игры, кормления и прогулки при ярком дневном свете. Затемнять комнату на сон.

🩷Чередовать способы успокоения ребенка, чтобы он не привык к одному-единственному способу

🩷Следить за временем бодрствования, не допускать переутомления

🩷Вводить короткие ритуалы перед сном (оставлю ссылочку на пост о ритуалах)

Как только установилась лактация, предложить ребенку пустышку на засыпание
👆эту рекомендацию мы также не соблюдаем, и вот почему:

-обычно, если давать соску на засыпание постоянно, то со временем это станет неотъемлемой частью сна, что сильно помешает отлучению от соски позднее
🩷

🤩 читать про сон далее

#маам #просон

BY Maam Blog





Share with your friend now:
tgoop.com/vik_allo/385

View MORE
Open in Telegram


Telegram News

Date: |

It’s yet another bloodbath on Satoshi Street. As of press time, Bitcoin (BTC) and the broader cryptocurrency market have corrected another 10 percent amid a massive sell-off. Ethereum (EHT) is down a staggering 15 percent moving close to $1,000, down more than 42 percent on the weekly chart. Telegram Channels requirements & features Don’t publish new content at nighttime. Since not all users disable notifications for the night, you risk inadvertently disturbing them. Telegram offers a powerful toolset that allows businesses to create and manage channels, groups, and bots to broadcast messages, engage in conversations, and offer reliable customer support via bots. Members can post their voice notes of themselves screaming. Interestingly, the group doesn’t allow to post anything else which might lead to an instant ban. As of now, there are more than 330 members in the group.
from us


Telegram Maam Blog
FROM American