tgoop.com/vika_manasir/1177
Last Update:
«Сегодня первый рабочий день года, и многие из нас снова вернутся к коммуникации с самыми разными персонажами.
В этой связи хочу напомнить несколько очевидных вещей, о которых полезно не забывать в общении с другими людьми:
1. Каждый человек — продукт своей истории. То, как человек ведёт себя или что говорит в настоящий момент времени, — результат всей его предыдущей жизни. Все события, выборы и решения привели его в эту точку. Вы не знаете, через что он прошёл, какие трудности преодолевал и какие ценности сформировались на этом пути. Так что позвольте другим людям быть.
2. Никто вам ничего не должен. Другие люди не обязаны соответствовать вашим ожиданиям, равно как и вы не обязаны соответствовать их. Отношения, основанные на взаимной свободе, всегда здоровее и устойчивее.
3. Другие люди не обязаны вас любить, ценить или хорошо относиться к вам. Любовь и уважение завоевываются, но даже в этом случае они не могут быть навязаны.
4. Вас будут воспринимать очень по-разному. Всегда будут:
- те, кто будет восхищаться вами независимо от ваших действий;
- те, кто будет критиковать или отвергать вас при любых обстоятельствах;
- те, кому вы будете безразличны.
Каждая из этих групп огромна и неизбежна.
5. Будут люди, которые вас никогда не поймут. У каждого человека есть фундаментальное право на глупость (и у вас тоже).
6. Не требуйте от других того, на что они не способны. Если вам нужна картина - обратитесь к художнику. Если первый встречный не может нарисовать шедевр - это ваша проблема, а не его.
7. Не все хотят или могут меняться. Изменение требует огромных усилий и внутренней мотивации. Далеко не все люди готовы к этому, и это их право.
8. Никто не является безнадежно плохим или идеально хорошим. Все наши качества измеряются относительно какой-то системы координат, и у всех она разная.
9. То, что люди говорят о вас, больше говорит о них, чем о вас. Их слова больше отражают их собственные установки, ценности или проекции, чем вашу реальную сущность.
10. Действия важнее слов. Вы никогда не узнаете, что на самом деле думают или чувствуют другие люди. Единственное, что вы можете реально увидеть и оценить, — это их поведение и действия.
11. Лучший способ понять, что думает или чувствует другой человек, — это спросить его. Лучший способ донести свои мысли и чувства — выразить их словами. Открытый и честный диалог остаётся самым надёжным мостом между людьми.
12. Ваше восприятие людей и отношение к ним — ваша ответственность. Если ваше состояние изменяется в результате действий другого человека - вы отдали себя в заложники. Изменить другого человека вы не можете, так что меняйте свое восприятие его действий.
13. Иногда лучше отпустить. Не все отношения или взаимодействия стоит сохранять. Если кто-то постоянно причиняет боль, игнорирует ваши границы или высасывает энергию, важно уметь отпустить»
P.S. Алиша (самая загорелая на фото) решила по утру напомнить мне прописные истины от Андрея Шапенко 😉
Так просто и так жизненно 🫶
BY Вика, расскажи-ка!
Share with your friend now:
tgoop.com/vika_manasir/1177