tgoop.com/virauniversitycom/8133
Create:
Last Update:
Last Update:
کشف راهی برای پختن پنکیک سالم
دانشمندان کشف کردند که با جایگزینی آرد تصفیه‌شده با غلات کامل مانند گندم سیاه، کینوآ، ارزن و گندم کامل، می‌توان پنکیک‌های سالم‌تری تولید کرد.
تحقیقات آن‌ها نشان می‌دهد که با این آردها می‌توان پنکیک، بدون تغییر قابل توجهی در طعم یا بافت پخت. این یک گزینه‌ی سالم‌تر برای مصرف‌کنندگان است.
پنکیک‌های معمولی صبحانه نرم، پف‌دار و خوشمزه هستند؛ اما متاسفانه سالم نیستند.
آرد گندم سیاه، کینوآ و گندم کامل را می‌توان بدون تغییر مصرف کرد؛ اما آرد ارزن قبل از اضافه‌شدن باید از کمی قبل پخته شود.
#پزشکی_سلامت #تغذیه
🌐آخرین اخبار علمی و آموزشی در
▫️@virauniversitycom
________
BY Virauniversity | ویرا
Share with your friend now:
tgoop.com/virauniversitycom/8133