Тренер в декрете🧘‍♀️@vistrelfitt P.100

Notice: file_put_contents(): Write of 10923 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/tgoop/post.php on line 50
Тренер в декрете🧘‍♀️@vistrelfitt P.100

VISTRELFITT Telegram 100

Тренер в декрете🧘‍♀️

Протеиновые конфетки!
⠀
🩷50 гр шоколадного протеина (можно без него)
🩷50 гр какао
🩷столовая ложка (с горкой) арахисовой пасты
🩷100 гр фиников
🩷50-70 мл молока
🩷арахис для посыпушки
⠀
Финики залить кипятком на 10 минут.
Смешать протеин и какао , добавить горячего молока и арахисовую пасту, хорошо перемешать.
⠀
Финики освободить от косточек, измельчить, смешать с шоколадной массой. Убрать на 10 минут в морозилку.
⠀
Формируем шарики, обваливаем в измельчённых орешках или в кокосовой стружке.
⠀
Получаются очень вкусными и сытными!
⠀
❗️Выбирайте правильную арахисовую пасту! В составе должен быть только жареный арахис! Без сахара❗️
⠀
❗️А если ещё использовать обезжиренный какао-порошок, то такие конфетки можно и ночью лопать❗️

КБЖУ на 1 конфетку ~ 90/7,5/2,6/8,8
#рецепты

К списку полезных постов

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

www.tgoop.com/vistrelfitt/100

169 viewsedited Dec 17, 2020 at 07:08

tgoop.com/vistrelfitt/100

Create: 2020-12-17
Last Update: 2025-01-09 20:18:34

Протеиновые конфетки!
⠀
🩷50 гр шоколадного протеина (можно без него)
🩷50 гр какао
🩷столовая ложка (с горкой) арахисовой пасты
🩷100 гр фиников
🩷50-70 мл молока
🩷арахис для посыпушки
⠀
Финики залить кипятком на 10 минут.
Смешать протеин и какао , добавить горячего молока и арахисовую пасту, хорошо перемешать.
⠀
Финики освободить от косточек, измельчить, смешать с шоколадной массой. Убрать на 10 минут в морозилку.
⠀
Формируем шарики, обваливаем в измельчённых орешках или в кокосовой стружке.
⠀
Получаются очень вкусными и сытными!
⠀
❗️Выбирайте правильную арахисовую пасту! В составе должен быть только жареный арахис! Без сахара❗️
⠀
❗️А если ещё использовать обезжиренный какао-порошок, то такие конфетки можно и ночью лопать❗️

КБЖУ на 1 конфетку ~ 90/7,5/2,6/8,8
#рецепты

К списку полезных постов

BY Тренер в декрете🧘‍♀️

Share with your friend now:
tgoop.com/vistrelfitt/100

Open in Telegram

Telegram News

Date: 2025-01-09|

Just as the Bitcoin turmoil continues, crypto traders have taken to Telegram to voice their feelings. Crypto investors can reduce their anxiety about losses by joining the “Bear Market Screaming Therapy Group” on Telegram. To upload a logo, click the Menu icon and select “Manage Channel.” In a new window, hit the Camera icon. 3How to create a Telegram channel? During a meeting with the president of the Supreme Electoral Court (TSE) on June 6, Telegram's Vice President Ilya Perekopsky announced the initiatives. According to the executive, Brazil is the first country in the world where Telegram is introducing the features, which could be expanded to other countries facing threats to democracy through the dissemination of false content. While the character limit is 255, try to fit into 200 characters. This way, users will be able to take in your text fast and efficiently. Reveal the essence of your channel and provide contact information. For example, you can add a bot name, link to your pricing plans, etc.
from us

Telegram Тренер в декрете🧘‍♀️
FROM American