Еще один ответ на вопрос подписчика группы. 💔"Пережил непростой для меня процесс развода, расставания и потери. Уже прошло несколько лет, и я до сих пор не могу перейти в новую фазу - начать встречаться с другими, ходить на свидания. Ощущение, что постоянно те же грабли, и я не хочу строить отношения из травмы, страдать самому и ранить других. Наверное, так и останусь пока один, раз оказалось, что настолько я травмированный человек. С годами чувствую себя еще более ущербным, напуганным и одиноким. "
💙Ответ: жизнь проходит каждый миг нашей жизни-прямо сейчас. И нет какой-то жизни, разделённой на "жизнь в травме", и жизни "после исцеления травмы". 💙Наша жизнь - вообще одна сплошная неопределённость и порой полная неожиданность.
💙Нет смысла откладывать жизнь и тем более , личную жизнь на потом , "когда я исцеляюсь и проработаюсь", избегая тем самым ... Самой жизни.
❤️Жизнь - череда опытов на практике. И еще я не встречала тех, кто бы полностью и тотально был идеален и безупречен, с отсутствием травматичного опыта. Мы все в той или иной форме задеты, и все живое уязвимо. ❤️И да, травмированные люди также имеют право на существование , и не являются ушербными, недостойными отношений. Потому мы все частично травмированы жизнью и тем, как мы пережили то, что было резко, избыточно, непонятно и без поддержки - вот, по сути, и определение травмы.
💙Выход есть. И он в том, что мои травмы - это не весь я, лишь часть рисунка моей жизни. Мои шрамы, моя уязвимость, где-то моя гордость и сила, где-то моя боль и отчаяние. 💙Нет смысла стыдиться своего опыта- ведь порой с хорошими людьми происходят не очень хорошие вещи {и в том числе так происходит появление психотравм}. 💙Разница лишь в том, живем мы из концепции "мои раны и травмы не определяют меня целиком", или же позволяем раненой части брать руль управления жизнью в свои руки. 💙Поэтому : мне можно пробовать идти в отношения. Горевать. Расстраиваться. Переживать. Влюбляться. Изучать новое. Замечать старые грабли, находить новые. Можно не выбирать наступать на привычные. Ключевое : мне можно. Ведь мое здоровое, исцеленное Я во мне тоже присутствует. И это значит, что я больше , чем сумма всех моих раненых частей .
💙«Травма — это не то, что с нами случилось, а то, что произошло внутри нас в результате того, что с нами случилось.
Это разрыв связи с самим собой, утрата аутентичности, которая становится источником страдания.
Исцеление — это не отмена прошлого, а восстановление этой связи, возвращение к себе.»
Еще один ответ на вопрос подписчика группы. 💔"Пережил непростой для меня процесс развода, расставания и потери. Уже прошло несколько лет, и я до сих пор не могу перейти в новую фазу - начать встречаться с другими, ходить на свидания. Ощущение, что постоянно те же грабли, и я не хочу строить отношения из травмы, страдать самому и ранить других. Наверное, так и останусь пока один, раз оказалось, что настолько я травмированный человек. С годами чувствую себя еще более ущербным, напуганным и одиноким. "
💙Ответ: жизнь проходит каждый миг нашей жизни-прямо сейчас. И нет какой-то жизни, разделённой на "жизнь в травме", и жизни "после исцеления травмы". 💙Наша жизнь - вообще одна сплошная неопределённость и порой полная неожиданность.
💙Нет смысла откладывать жизнь и тем более , личную жизнь на потом , "когда я исцеляюсь и проработаюсь", избегая тем самым ... Самой жизни.
❤️Жизнь - череда опытов на практике. И еще я не встречала тех, кто бы полностью и тотально был идеален и безупречен, с отсутствием травматичного опыта. Мы все в той или иной форме задеты, и все живое уязвимо. ❤️И да, травмированные люди также имеют право на существование , и не являются ушербными, недостойными отношений. Потому мы все частично травмированы жизнью и тем, как мы пережили то, что было резко, избыточно, непонятно и без поддержки - вот, по сути, и определение травмы.
💙Выход есть. И он в том, что мои травмы - это не весь я, лишь часть рисунка моей жизни. Мои шрамы, моя уязвимость, где-то моя гордость и сила, где-то моя боль и отчаяние. 💙Нет смысла стыдиться своего опыта- ведь порой с хорошими людьми происходят не очень хорошие вещи {и в том числе так происходит появление психотравм}. 💙Разница лишь в том, живем мы из концепции "мои раны и травмы не определяют меня целиком", или же позволяем раненой части брать руль управления жизнью в свои руки. 💙Поэтому : мне можно пробовать идти в отношения. Горевать. Расстраиваться. Переживать. Влюбляться. Изучать новое. Замечать старые грабли, находить новые. Можно не выбирать наступать на привычные. Ключевое : мне можно. Ведь мое здоровое, исцеленное Я во мне тоже присутствует. И это значит, что я больше , чем сумма всех моих раненых частей .
💙«Травма — это не то, что с нами случилось, а то, что произошло внутри нас в результате того, что с нами случилось.
Это разрыв связи с самим собой, утрата аутентичности, которая становится источником страдания.
Исцеление — это не отмена прошлого, а восстановление этой связи, возвращение к себе.»
Private channels are only accessible to subscribers and don’t appear in public searches. To join a private channel, you need to receive a link from the owner (administrator). A private channel is an excellent solution for companies and teams. You can also use this type of channel to write down personal notes, reflections, etc. By the way, you can make your private channel public at any moment. As the broader market downturn continues, yelling online has become the crypto trader’s latest coping mechanism after the rise of Goblintown Ethereum NFTs at the end of May and beginning of June, where holders made incoherent groaning sounds and role-played as urine-loving goblin creatures in late-night Twitter Spaces. Telegram has announced a number of measures aiming to tackle the spread of disinformation through its platform in Brazil. These features are part of an agreement between the platform and the country's authorities ahead of the elections in October. Clear Developing social channels based on exchanging a single message isn’t exactly new, of course. Back in 2014, the “Yo” app was launched with the sole purpose of enabling users to send each other the greeting “Yo.”
from us
