Еще одна #почитасана на тему самосострадания от Шоны Шапиро, книга "Доброе утро, я люблю тебя"
Что внутри книги:
Теория, практики, примеры из опыта и клиентские истории .
Написана доступным языком, прекрасно переведена. Можно читать в метро - не настолько загружаешься, чтоб проехать свою станцию.
Чему посвящена книга :
- практикам осознанности - принятию боли без страдания - эмоциональному регулированию - культивированию доброты к себе и другим - прощению - развитию чувства счастья в себе и других
Еще одна #почитасана на тему самосострадания от Шоны Шапиро, книга "Доброе утро, я люблю тебя"
Что внутри книги:
Теория, практики, примеры из опыта и клиентские истории .
Написана доступным языком, прекрасно переведена. Можно читать в метро - не настолько загружаешься, чтоб проехать свою станцию.
Чему посвящена книга :
- практикам осознанности - принятию боли без страдания - эмоциональному регулированию - культивированию доброты к себе и другим - прощению - развитию чувства счастья в себе и других
A Telegram channel is used for various purposes, from sharing helpful content to implementing a business strategy. In addition, you can use your channel to build and improve your company image, boost your sales, make profits, enhance customer loyalty, and more. Write your hashtags in the language of your target audience. In the “Bear Market Screaming Therapy Group” on Telegram, members are only allowed to post voice notes of themselves screaming. Anything else will result in an instant ban from the group, which currently has about 75 members. Telegram message that reads: "Bear Market Screaming Therapy Group. You are only allowed to send screaming voice notes. Everything else = BAN. Text pics, videos, stickers, gif = BAN. Anything other than screaming = BAN. You think you are smart = BAN. The Standard Channel
from us
