tgoop.com/vlast_Zh/12932
Last Update:
Друзья, рекомендую проверить уровень вашего жизненного кризиса! Проверить не потерялись ли вы в бессмысленности бытия и не затянула ли вас экзистенциальная дыра. Самое время пройти опросник:
https://zoharpsy.com/osk-18?utm_source=zhv_mz_2_tg
Это опросник Карпинского, который сертифитированный коуч и дипломированный психолог Таня Зоар переделала в удобный формат бота.
Люди с высоким уровнем кризиса смысла жизни в разной степени могут чувствовать:
🚩 наличие внутренней опустошенности;
🚩 падение мотивации к саморазвитию и росту;
🚩 трудности с разделением значимого и незначимого в жизни;
🚩 склонность к обесцениванию;
🚩 зависимость от мнения и ожиданий других людей.
Как видите, довольно серьезные красные флаги, которые могут значительно ухудшить качество жизни.
ℹ️ Кроме того, даже, казалось бы, легкий кризис может перерасти в довольно тяжелые формы, вплоть до хронической тревоги и далее до депрессии. Поэтому важно понять, есть ли у вас кризис и если да, то на какой он примерно стадии и что можно сделать.
⠀
И главное: если вы чувствуете, что запутались, не справляетесь с кризисом самостоятельно, то после прохождения опросника вы сможете записаться на бесплатную ознакомительную консультацию к Тане и получить ссылки на полезные материалы по теме. Таня работала внештатным сотрудником с отделом репатриации города Хариш (Израиль), создала программу психологической поддержки и адаптации «re-Start» для новых репатриантов, так что, если ваш кризис вызван сменой места жительства и попытками ассимилироваться, то тем более рекомендую познакомиться с Таней.
Результатами делитесь в комментах, я тоже своим поделюсь там!
https://zoharpsy.com/osk-18?utm_source=zhv_mz_2_tg
BY Женская власть 💙💛🤍❤️🤍
Share with your friend now:
tgoop.com/vlast_Zh/12932