Notice: file_put_contents(): Write of 18872 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/tgoop/post.php on line 50
ВолГУ / Волгоградский государственный университет@volsu_official P.11672
VOLSU_OFFICIAL Telegram 11672
Как привести себя в порядок после новогодних праздников?

Студенты ВолГУ советуют:

▶️ Начать делать зарядку по утрам
Не откладывай на завтра то, что можешь сделать сегодня. Бодрость по утрам, здоровье и хорошее настроение — вот, что ты упускаешь.

▶️ Прочитать книгу
Хорошая книга — залог хорошей недели. Мы рекомендуем сборник рассказов Мураками "От первого лица".

▶️ Провести день без телефона
Хотя бы один день релакса от информационного потока нужен каждому. Начни свой сегодня.

▶️ Начать вести планер
Никогда не поздно открыть для себя планирование, особенно в начале года, когда так приятно начинать новые дела.

▶️ Попробовать себя в чем-то новом
Постарайся найти что-то, в чем ты еще не проявлял себя — рисование, музыка, танцы, пусть это будет то, чем ты хотел заняться, но никогда не находил время.

▶️ Устроить фотопрогулку
Выйди из дома с камерой и фотографируй все, что кажется тебе прекрасным — ты удивишься тому, как сильно зарядишься от этой прогулки.

▶️ Найти интересные подкасты
Это может быть что угодно — медитация, дыхательные практики, интересные научные лекции, главное — найти тему себе по душе.

▶️ Собраться с друзьями
Выходные были долгими, настало время вспомнить, что у тебя есть друзья и устроить шикарную запоминающуюся прогулку!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



tgoop.com/volsu_official/11672
Create:
Last Update:

Как привести себя в порядок после новогодних праздников?

Студенты ВолГУ советуют:

▶️ Начать делать зарядку по утрам
Не откладывай на завтра то, что можешь сделать сегодня. Бодрость по утрам, здоровье и хорошее настроение — вот, что ты упускаешь.

▶️ Прочитать книгу
Хорошая книга — залог хорошей недели. Мы рекомендуем сборник рассказов Мураками "От первого лица".

▶️ Провести день без телефона
Хотя бы один день релакса от информационного потока нужен каждому. Начни свой сегодня.

▶️ Начать вести планер
Никогда не поздно открыть для себя планирование, особенно в начале года, когда так приятно начинать новые дела.

▶️ Попробовать себя в чем-то новом
Постарайся найти что-то, в чем ты еще не проявлял себя — рисование, музыка, танцы, пусть это будет то, чем ты хотел заняться, но никогда не находил время.

▶️ Устроить фотопрогулку
Выйди из дома с камерой и фотографируй все, что кажется тебе прекрасным — ты удивишься тому, как сильно зарядишься от этой прогулки.

▶️ Найти интересные подкасты
Это может быть что угодно — медитация, дыхательные практики, интересные научные лекции, главное — найти тему себе по душе.

▶️ Собраться с друзьями
Выходные были долгими, настало время вспомнить, что у тебя есть друзья и устроить шикарную запоминающуюся прогулку!

BY ВолГУ / Волгоградский государственный университет












Share with your friend now:
tgoop.com/volsu_official/11672

View MORE
Open in Telegram


Telegram News

Date: |

A few years ago, you had to use a special bot to run a poll on Telegram. Now you can easily do that yourself in two clicks. Hit the Menu icon and select “Create Poll.” Write your question and add up to 10 options. Running polls is a powerful strategy for getting feedback from your audience. If you’re considering the possibility of modifying your channel in any way, be sure to ask your subscribers’ opinions first. Each account can create up to 10 public channels A Hong Kong protester with a petrol bomb. File photo: Dylan Hollingsworth/HKFP. In 2018, Telegram’s audience reached 200 million people, with 500,000 new users joining the messenger every day. It was launched for iOS on 14 August 2013 and Android on 20 October 2013. Hashtags
from us


Telegram ВолГУ / Волгоградский государственный университет
FROM American