VOLSU_OFFICIAL Telegram 11673
Как привести себя в порядок после новогодних праздников?

Студенты ВолГУ советуют:

▶️ Начать делать зарядку по утрам
Не откладывай на завтра то, что можешь сделать сегодня. Бодрость по утрам, здоровье и хорошее настроение — вот, что ты упускаешь.

▶️ Прочитать книгу
Хорошая книга — залог хорошей недели. Мы рекомендуем сборник рассказов Мураками "От первого лица".

▶️ Провести день без телефона
Хотя бы один день релакса от информационного потока нужен каждому. Начни свой сегодня.

▶️ Начать вести планер
Никогда не поздно открыть для себя планирование, особенно в начале года, когда так приятно начинать новые дела.

▶️ Попробовать себя в чем-то новом
Постарайся найти что-то, в чем ты еще не проявлял себя — рисование, музыка, танцы, пусть это будет то, чем ты хотел заняться, но никогда не находил время.

▶️ Устроить фотопрогулку
Выйди из дома с камерой и фотографируй все, что кажется тебе прекрасным — ты удивишься тому, как сильно зарядишься от этой прогулки.

▶️ Найти интересные подкасты
Это может быть что угодно — медитация, дыхательные практики, интересные научные лекции, главное — найти тему себе по душе.

▶️ Собраться с друзьями
Выходные были долгими, настало время вспомнить, что у тебя есть друзья и устроить шикарную запоминающуюся прогулку!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



tgoop.com/volsu_official/11673
Create:
Last Update:

Как привести себя в порядок после новогодних праздников?

Студенты ВолГУ советуют:

▶️ Начать делать зарядку по утрам
Не откладывай на завтра то, что можешь сделать сегодня. Бодрость по утрам, здоровье и хорошее настроение — вот, что ты упускаешь.

▶️ Прочитать книгу
Хорошая книга — залог хорошей недели. Мы рекомендуем сборник рассказов Мураками "От первого лица".

▶️ Провести день без телефона
Хотя бы один день релакса от информационного потока нужен каждому. Начни свой сегодня.

▶️ Начать вести планер
Никогда не поздно открыть для себя планирование, особенно в начале года, когда так приятно начинать новые дела.

▶️ Попробовать себя в чем-то новом
Постарайся найти что-то, в чем ты еще не проявлял себя — рисование, музыка, танцы, пусть это будет то, чем ты хотел заняться, но никогда не находил время.

▶️ Устроить фотопрогулку
Выйди из дома с камерой и фотографируй все, что кажется тебе прекрасным — ты удивишься тому, как сильно зарядишься от этой прогулки.

▶️ Найти интересные подкасты
Это может быть что угодно — медитация, дыхательные практики, интересные научные лекции, главное — найти тему себе по душе.

▶️ Собраться с друзьями
Выходные были долгими, настало время вспомнить, что у тебя есть друзья и устроить шикарную запоминающуюся прогулку!

BY ВолГУ / Волгоградский государственный университет












Share with your friend now:
tgoop.com/volsu_official/11673

View MORE
Open in Telegram


Telegram News

Date: |

Activate up to 20 bots To upload a logo, click the Menu icon and select “Manage Channel.” In a new window, hit the Camera icon. Telegram is a leading cloud-based instant messages platform. It became popular in recent years for its privacy, speed, voice and video quality, and other unmatched features over its main competitor Whatsapp. It’s easy to create a Telegram channel via desktop app or mobile app (for Android and iOS): ZDNET RECOMMENDS
from us


Telegram ВолГУ / Волгоградский государственный университет
FROM American