Notice: file_put_contents(): Write of 18875 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/tgoop/post.php on line 50
ВолГУ / Волгоградский государственный университет@volsu_official P.11674
VOLSU_OFFICIAL Telegram 11674
Как привести себя в порядок после новогодних праздников?

Студенты ВолГУ советуют:

▶️ Начать делать зарядку по утрам
Не откладывай на завтра то, что можешь сделать сегодня. Бодрость по утрам, здоровье и хорошее настроение — вот, что ты упускаешь.

▶️ Прочитать книгу
Хорошая книга — залог хорошей недели. Мы рекомендуем сборник рассказов Мураками "От первого лица".

▶️ Провести день без телефона
Хотя бы один день релакса от информационного потока нужен каждому. Начни свой сегодня.

▶️ Начать вести планер
Никогда не поздно открыть для себя планирование, особенно в начале года, когда так приятно начинать новые дела.

▶️ Попробовать себя в чем-то новом
Постарайся найти что-то, в чем ты еще не проявлял себя — рисование, музыка, танцы, пусть это будет то, чем ты хотел заняться, но никогда не находил время.

▶️ Устроить фотопрогулку
Выйди из дома с камерой и фотографируй все, что кажется тебе прекрасным — ты удивишься тому, как сильно зарядишься от этой прогулки.

▶️ Найти интересные подкасты
Это может быть что угодно — медитация, дыхательные практики, интересные научные лекции, главное — найти тему себе по душе.

▶️ Собраться с друзьями
Выходные были долгими, настало время вспомнить, что у тебя есть друзья и устроить шикарную запоминающуюся прогулку!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



tgoop.com/volsu_official/11674
Create:
Last Update:

Как привести себя в порядок после новогодних праздников?

Студенты ВолГУ советуют:

▶️ Начать делать зарядку по утрам
Не откладывай на завтра то, что можешь сделать сегодня. Бодрость по утрам, здоровье и хорошее настроение — вот, что ты упускаешь.

▶️ Прочитать книгу
Хорошая книга — залог хорошей недели. Мы рекомендуем сборник рассказов Мураками "От первого лица".

▶️ Провести день без телефона
Хотя бы один день релакса от информационного потока нужен каждому. Начни свой сегодня.

▶️ Начать вести планер
Никогда не поздно открыть для себя планирование, особенно в начале года, когда так приятно начинать новые дела.

▶️ Попробовать себя в чем-то новом
Постарайся найти что-то, в чем ты еще не проявлял себя — рисование, музыка, танцы, пусть это будет то, чем ты хотел заняться, но никогда не находил время.

▶️ Устроить фотопрогулку
Выйди из дома с камерой и фотографируй все, что кажется тебе прекрасным — ты удивишься тому, как сильно зарядишься от этой прогулки.

▶️ Найти интересные подкасты
Это может быть что угодно — медитация, дыхательные практики, интересные научные лекции, главное — найти тему себе по душе.

▶️ Собраться с друзьями
Выходные были долгими, настало время вспомнить, что у тебя есть друзья и устроить шикарную запоминающуюся прогулку!

BY ВолГУ / Волгоградский государственный университет












Share with your friend now:
tgoop.com/volsu_official/11674

View MORE
Open in Telegram


Telegram News

Date: |

The initiatives announced by Perekopsky include monitoring the content in groups. According to the executive, posts identified as lacking context or as containing false information will be flagged as a potential source of disinformation. The content is then forwarded to Telegram's fact-checking channels for analysis and subsequent publication of verified information. Administrators As the broader market downturn continues, yelling online has become the crypto trader’s latest coping mechanism after the rise of Goblintown Ethereum NFTs at the end of May and beginning of June, where holders made incoherent groaning sounds and role-played as urine-loving goblin creatures in late-night Twitter Spaces. Co-founder of NFT renting protocol Rentable World emiliano.eth shared the group Tuesday morning on Twitter, calling out the "degenerate" community, or crypto obsessives that engage in high-risk trading. The best encrypted messaging apps
from us


Telegram ВолГУ / Волгоградский государственный университет
FROM American