Меня часто спрашивают о том, какие книги я могу посоветовать на возраст 2-3 года. И если в теме развивающих игрушек я разбираюсь отлично в силу своей специальности, то в книгах, буду откровенна, я не так сильна.

На разборах игрушек и детских комнат, которые я провожу, я стараюсь разобрать детские книги, чтобы убрать те, которые малыш уже перерос или те, которые читать ещё может быть рано. Но что касается именно посоветовать конкретные книги, тут у меня случается ступор, так как я могу рекомендовать в большей степени те, которые интересны Тёме и есть в нашей домашней библиотеке.

Какова же была моя радость, когда я узнала, что Юля (психолог по детско-родительским отношениям) создала шикарный чек-лист с книгами на возраст 2-3 года. Это 60 страниц полезной информации о книгах на совершенно разные темы и закрывающие все потребности, касающиеся чтения в этом возрасте.

Мне, если честно, понадобилось несколько дней, чтобы подробно изучить все книги, которые Юля отобрала и выбрать те, которые я хотела бы приобрести.

#детскиекниги

Гиперлактация
Часть 1

Тема ГВ настолько всех интересует, что практически каждый после родов задаёт вопрос: «Грудью кормишь?». Вопрос, который причинял мне боль и я не хотела на него отвечать.
После рождения Тёмы я как будто оправдывалась перед каждым, почему не кормлю грудью, начинала рассказывать, что и как. После рождения Мирона мне не хотелось отвечать никому на вопрос про ГВ. И уж тем более я не собираюсь ни перед кем оправдываться за то, что и второй мой ребёнок на смеси. Я знаю, что я сделала всё от себя зависищее. Но сложилось так, как сложилось и я это приняла.

Прошёл уже месяц с момента, как Мирон на искусственном вскармливании, и я готова поделиться своей историей.

Одним из моих страхов, который я прорабатывала с психологом, когда узнала про эту беременность, был страх того, что моя история с гиперлактацией повторится, я снова буду на грани нервного срыва и не смогу полноценно заботиться о малыше.

Если честно, у меня было дикое желание взять с собой таблетки, блокирующие лактацию прямо в роддом и даже не начинать весь этот ад. Но разобрав мои страхи с психологом, я пришла к тому, что я не буду брать таблетки, а найду грамотного консультанта по ГВ, который сможет быть со мной на связи в роддоме. Попытаюсь (вдруг в этот раз будет иначе, чем было в прошлый). И если не получится, то не буду мучать ни себя, ни ребёнка и мы перейдём на смесь.

За несколько недель до родов я взяла онлайн консультацию у гинеколога-маммолога и консультанта по ГВ, мы обговорили с ней, что в моём случае необходимо взять в роддом из лекарств (мази и таблетки, которые не блокируют, а снижают уровень выработки молока) и что ещё будет необходимо (накладки, ланолин, холодные компрессы, молокоотсос). Она сказала писать ей, как только придёт молоко и мы будем на связи, чтобы понимать, как мне помочь при необходимости.

Молоко пришло меньше чем через сутки после операции.

#ГВ #роды2 #личное

Гиперлактация
Часть 2

Когда меньше чем через сутки после родов пришло молоко, мне показалось, что это вполне сносно. Оно не лилось реками, грудь не распирало от боли, всё было терпимо. Но Мирон приложился неправильно ещё в палате интенсивной терапии и разжевал мне соски в первый же день. Поэтому единственный вариант прикладывания был через силиконовые накладки.

В роддоме было два консультанта по ГВ, которые, как и в случае с Тёмой, ничем не смогли мне помочь. Рот новорожденного слишком маленький и ни Тёма, ни Мирон физически не могли захватить грудь правильно из-за размеров моих сосков.

На второй день ситуация ухудшилась, грудь покраснела и начала гореть. Потекли молочные реки, начался лактостаз. Молоко, как и с Тёмой, било струями, поэтому я вкладывала в топ пелёнки, чтобы они впитывали всё это. Консультант, с которой я была на связи, назначила дозу лекарства, чтобы уменьшить выработку молока.

Максим, видя повторение истории, сразу начал мне говорить, что с этим надо заканчивать, потому что он не хочет, чтобы я мучалась и чтобы из-за моего психологического состояния страдал малыш. Но я сказала, что пока я держусь и надеюсь, что таблетки сделают своё дело и я смогу кормить. Пусть с накладками, но смогу.

На третий день я проснулась и поняла, что не ощущаю той давящей боли в груди и таблетки подействовали, но радость моя длилась не долго. Мирон перестал брать грудь и с накладками, поэтому мне пришлось сцеживаться, а это снова разагнало лактацию.

К вечеру ситуация стала хуже, чем за день до этого и консультант увеличила дозировку лекарства.

На четвёртый день Мирон уже был полностью на бутылочке, и я кормила его сцеженным молоком.

Соски не заживали, несмотря на то, что я мазала и ланолином, и бепантеном. Для их заживления нужны были воздушные ванны и чтобы они хоть иногда были сухими. А из-за того, что у меня текло молоко постоянно, они всегда были влажные и не заживали.

Естественно, все эти дни в роддоме я ревела то от боли, то от понимания того, что ситуация повторилась и вероятность того, что я смогу кормить сама, ничтожно мала.
Консультант по ГВ ещё на нашей предродовой встрече сказала мне, что я должна быть готова к тому, что молока может быть ещё больше, чем в прошлый раз. Потому что у тех, у кого гиперлактация, с каждыми последующими родами она разгоняется ещё больше.

На четвёртый день нас выписали домой и дома продолжилась моя борьба за ГВ.

#ГВ #личное

Гиперлактация
Часть 3

Вернувшись домой из роддома я продолжила сцеживать молоко и кормила Мирона через бутылочку.

С каждым днём малыш хотел есть всё больше, поэтому мне приходилось сцеживать большее количество молока, что снова разгоняло лактацию. Мы оказались в замкнутом круге: я принимаю таблетки, которые снижают выработку молока, а молокоотсос разгоняет. Грудь ребёнок не берёт.

И вот тут я почувствовала, что мне нужно было принять решение - либо я борюсь дальше, забивая на Тёму, на Максима, на все семейные дела, потому что вся эта история занимала всё моё время. Либо я принимаю тот факт, что не получается у меня кормить и больше не мучаю ни себя, ни всех остальных.

Говоря, что это занимает всё время, я не преувеличиваю. У меня двойной электрический молокоотсос (одинарный мне не подходит по причине того, что молоко и так лилось постоянно, а когда сцеживаешь или кормишь одной грудью, из второй бьют струи). Чтобы сцедиться, нужно собрать молокоотсос, который был разобран после его промывки в предыдущее сцеживание. Далее идёт процесс сцеживания, который, надо сказать, тоже причинял боль, так как соски по-прежнему болели. Надо перелить молоко в бутылочку. Покормить малыша. Если молоко осталось - отправить в заморозку. Промыть все детали молокоотсоса, хотя бы раз в день ещё и простерилизовать. И далее начинаются танцы с бубнами вокруг груди: намазать соски, приложить холод. Намазать грудь мазью, походить так и подождать, пока мазь впитается (получается, что я часто ходила с голым верхом перед Тёмой, чего я не делала очень давно и считаю для себя уже не приемлемым, чтобы он видел меня в таком виде, но выбора не было). Потом нужно было расковырять качан капусты и вложить в топ капустные листы, которые снимали отёки с груди. Небольшая передышка и снова всё по-новой. Только нужно ещё смыть мазь с груди, прежде чем начать сцеживаться.
И ведь это нужно было делать и ночью тоже - вставать каждые 1,5 часа и сцеживать распирающую грудь. Естественно, я не высыпалась.

В таком режиме мы прожили несколько дней и я приняла решение, как и в прошлый раз, медикаментозно завершить грудное вскармливание. На тот момент Максим уже настаивал на том, чтобы я приняла лекарство и перестала себя мучать.

Мирон ещё какое-то время был на моём замороженном молоке, а потом благополучно перешёл на смесь.

Понадобилось несколько дней, чтобы лактация прекратилась. Ещё примерно неделю я мазала грудь, потому что она продолжала болеть и забивались протоки. После того, как молоко ушло, я выдохнула.

Мне было важно поделилась с вами, чтобы рассказать, что бывает по-разному. И что физиология у всех разная. И психологическое состояние тоже разное. Кто-то может справиться с этими трудностями, а кто-то нет. И нельзя никого винить или осуждать за это, потому что никто не знает, что действительно пришлось пережить девушке, у которой были проблемы с грудным вскармливанием.

На этом я заканчиваю свою историю ГВ и лишний раз хочу напомнить, что каждая из нас - лучшая мама для своего ребёнка, независимо от способа его вскармливания!

#ГВ #личное