всё ж норм, чё ты

Экзистенциальная психотерапия (часть 1)

Дисклеймер: я не претендую на истинность текста, я претендую только на его сумбур.

Экзистенциальная психотерапия – направление в психотерапии, ставящее целью подвести пациента к осмыслению своей жизни, осознанию своих жизненных ценностей и изменению своего жизненного пути на основе этих ценностей, с принятием полной ответственности за свой выбор (Ирвин Ялом).

Ялом утверждает, что есть фундаментальные темы, которые идут красной нитью через всю жизнь человека: смерть, свобода (и с ней же ответственность), изоляция и бессмысленность. Можно сказать, что все человеческие проблемы так или иначе связаны с этими вопросами, а эти вопросы, в свою очередь, связаны между собой. Мы к ним ещё вернёмся подробнее, потому что не так всё однозначно.

Это кажется сужением области психотерапии. Всё, дескать, рассматривается через эти темы, а что дальше-то? Мне кажется, экзистенциальная терапия как раз расширяет поле восприятия человека.

Интересный факт: психоаналитики до определённого момента вообще не говорили о смерти. Эта тема считалась не стоящей внимания. И это подход, который считается одной из самых глубинных концепций понимания человека (хотя бы в плане разбора его жизни)! Вот вам пример табуированности определённой темы, ограничивающий понимание субъекта.

Мы редко говорим об этих вещах, да и начать думать о них произвольно – достаточно сложная задача. Вряд ли вы садитесь днём на диванчик и нацеленно размышляете о смысле жизни. Когда поднимаются эти фундаментальные вопросы? За стопкой водки с близкими друзьями? Или когда совершенно внезапно на улице меня прошибает холодный пот от того, что я умру? Тут мы подходим к важному моменту: эти вопросы сами приходят ещё в детстве и фоном сопровождают нас в течение всей жизни, потому что у них нет универсального, подходящего всем решения.

...и тут начинаются проблемы.


Продолжение следует

www.tgoop.com/vsejnorm/250

1.6K viewsedited  Nov 26, 2021 at 08:54

Экзистенциальная психотерапия (часть 1)

Дисклеймер: я не претендую на истинность текста, я претендую только на его сумбур.

Экзистенциальная психотерапия – направление в психотерапии, ставящее целью подвести пациента к осмыслению своей жизни, осознанию своих жизненных ценностей и изменению своего жизненного пути на основе этих ценностей, с принятием полной ответственности за свой выбор (Ирвин Ялом).

Ялом утверждает, что есть фундаментальные темы, которые идут красной нитью через всю жизнь человека: смерть, свобода (и с ней же ответственность), изоляция и бессмысленность. Можно сказать, что все человеческие проблемы так или иначе связаны с этими вопросами, а эти вопросы, в свою очередь, связаны между собой. Мы к ним ещё вернёмся подробнее, потому что не так всё однозначно.

Это кажется сужением области психотерапии. Всё, дескать, рассматривается через эти темы, а что дальше-то? Мне кажется, экзистенциальная терапия как раз расширяет поле восприятия человека.

Интересный факт: психоаналитики до определённого момента вообще не говорили о смерти. Эта тема считалась не стоящей внимания. И это подход, который считается одной из самых глубинных концепций понимания человека (хотя бы в плане разбора его жизни)! Вот вам пример табуированности определённой темы, ограничивающий понимание субъекта.

Мы редко говорим об этих вещах, да и начать думать о них произвольно – достаточно сложная задача. Вряд ли вы садитесь днём на диванчик и нацеленно размышляете о смысле жизни. Когда поднимаются эти фундаментальные вопросы? За стопкой водки с близкими друзьями? Или когда совершенно внезапно на улице меня прошибает холодный пот от того, что я умру? Тут мы подходим к важному моменту: эти вопросы сами приходят ещё в детстве и фоном сопровождают нас в течение всей жизни, потому что у них нет универсального, подходящего всем решения.

...и тут начинаются проблемы.


Продолжение следует

BY всё ж норм, чё ты