всё ж норм, чё ты

Когда я говорю про "пустое время", которое человек может прожить в терапии, я уточняю, что оно, вообще-то, совсем не пустое. Показалось важным чуть подробнее рассказать про это.

Пустым может называться время, которое не переживается и не обрабатывается. Можно сказать, что это время, потраченное на нечто практичное/полезное. По сути, оно ощущается как бесконечный ответ на вызовы настоящего. Стимул-реакция, стимул-реакция, и так по кругу. Думаю, все знают это состояние бесконечной гонки в попытке "закончить" все насущные дела. Конца им, конечно, никогда не наступает. Тут уместно вспомнить историю об ослике, который безуспешно пытался добраться до морковки.

Терапия может продолжать эту "традицию" клиента и стать очередной морковкой, которую нужно каким-то образом съесть (другими словами, быстро и успешно завершить терапию). Терапевт тоже может включиться в эту гонку. Иногда это правда то, что клиенту нужно, но бывает так, что ему необходим другой опыт, так как опыт бегания за морковкой его уже переполняет.

Другое же, нужное нам, "пустое время" (которое я специально беру в кавычки) – это время, не заполненное стимулами. Время, в котором не нужно бежать. Именно в таком времени психика начинает "работать", то есть, мы начинаем фантазировать, грезить, переживать. Наше внутреннее пространство становится объемным в тот момент, когда мы отказываемся заполнять его чем-то внешним. Ему буквально приходится генерировать новые смыслы. Как сказал бы Николи, происходит сно-видение наяву.

Мне кажется, что для меня и многих моих клиентов это одновременно и самый желанный, и самый страшный опыт. Потому что на первый взгляд это скучно, бессмысленно и глупо. На второй тоже. На третий хочется заглянуть поглубже и продлить это состояние. Потому что (и это удивительно!) с собой становится интересно.

www.tgoop.com/vsejnorm/401

1.6K viewsАнатолий Акимов, edited  Dec 20, 2023 at 09:05

Когда я говорю про "пустое время", которое человек может прожить в терапии, я уточняю, что оно, вообще-то, совсем не пустое. Показалось важным чуть подробнее рассказать про это.

Пустым может называться время, которое не переживается и не обрабатывается. Можно сказать, что это время, потраченное на нечто практичное/полезное. По сути, оно ощущается как бесконечный ответ на вызовы настоящего. Стимул-реакция, стимул-реакция, и так по кругу. Думаю, все знают это состояние бесконечной гонки в попытке "закончить" все насущные дела. Конца им, конечно, никогда не наступает. Тут уместно вспомнить историю об ослике, который безуспешно пытался добраться до морковки.

Терапия может продолжать эту "традицию" клиента и стать очередной морковкой, которую нужно каким-то образом съесть (другими словами, быстро и успешно завершить терапию). Терапевт тоже может включиться в эту гонку. Иногда это правда то, что клиенту нужно, но бывает так, что ему необходим другой опыт, так как опыт бегания за морковкой его уже переполняет.

Другое же, нужное нам, "пустое время" (которое я специально беру в кавычки) – это время, не заполненное стимулами. Время, в котором не нужно бежать. Именно в таком времени психика начинает "работать", то есть, мы начинаем фантазировать, грезить, переживать. Наше внутреннее пространство становится объемным в тот момент, когда мы отказываемся заполнять его чем-то внешним. Ему буквально приходится генерировать новые смыслы. Как сказал бы Николи, происходит сно-видение наяву.

Мне кажется, что для меня и многих моих клиентов это одновременно и самый желанный, и самый страшный опыт. Потому что на первый взгляд это скучно, бессмысленно и глупо. На второй тоже. На третий хочется заглянуть поглубже и продлить это состояние. Потому что (и это удивительно!) с собой становится интересно.

BY всё ж норм, чё ты