всё ж норм, чё ты

Читаю статью про стыд к очередной двухдневке, и там есть очень хорошее описание стыда и вины, и, самое главное, цикла в котором эти два чувства объединяются. Мы можем испытывать стыд за что-то в нас (например, нерешительность, неряшливость, глупость), и мы отстраняемся. Стыд и самокритика порождают обиду и ярость, которые направлены на Другого (тут стоит сказать про то, что мы всегда чувствуем на себе Взгляд Другого, интернализированый в нас самих в качестве внутренних объектов). Вышеупомянутая агрессия вызывает чувство вины, которое снова приводит нас к пассивности и стыду.

Еще автор говорит, что понимание этого цикла важно для парной терапии. Вспоминаю нашу с женой семейную терапию год назад и очень четко вижу эти циклы, которые запускались прямо на сессиях. Хорошо, что рядом была терапевтка, которая уважала наши способы защиты, но помогала не ходить по этому замкнутому кругу.

www.tgoop.com/vsejnorm/414

1.2K viewsАнатолий Акимов, edited  Mar 14 at 09:00

Читаю статью про стыд к очередной двухдневке, и там есть очень хорошее описание стыда и вины, и, самое главное, цикла в котором эти два чувства объединяются. Мы можем испытывать стыд за что-то в нас (например, нерешительность, неряшливость, глупость), и мы отстраняемся. Стыд и самокритика порождают обиду и ярость, которые направлены на Другого (тут стоит сказать про то, что мы всегда чувствуем на себе Взгляд Другого, интернализированый в нас самих в качестве внутренних объектов). Вышеупомянутая агрессия вызывает чувство вины, которое снова приводит нас к пассивности и стыду.

Еще автор говорит, что понимание этого цикла важно для парной терапии. Вспоминаю нашу с женой семейную терапию год назад и очень четко вижу эти циклы, которые запускались прямо на сессиях. Хорошо, что рядом была терапевтка, которая уважала наши способы защиты, но помогала не ходить по этому замкнутому кругу.

BY всё ж норм, чё ты