tgoop.com/wilddecree/678
Create:
Last Update:
Last Update:
Обед сегодня поздно, потому что Деля легла спать пораньше и спала 3 часа 🌝
Рыбные котлетки делала в такой формочке, предварительно смазала оливковым маслом, пока что это больше для красоты, так как перед подачей нарезала
Палтус и цветная капуста в соотношении 2:1 ( у меня 100 гр и 50 гр)
Яйцо
1 ст ложка манки
Филе рыбы и цветную капусту пробиваю блендером
Консистенция должна быть густая, но не очень)
Разлить по формам и отправить в духовку на 20 минут при 180°
А подлив сделала по простому:
Мелко нарезала лук, чеснок, зелень и добавила 2 столовые ложки морковного пюре и ложка воды, все это на сковородке чуток обжарила и получился - соус/подлив 🌝
#белочкатарелочка
#белочкинырецепты
