WILDDECREE Telegram 744
Ужин

Получилась просто крутая рисовая запеканка 😳


🔠🔠🔠🔠🔠🔠:

3 соцветия брокколи
3 соцветия цветной капусты
1/2 моркови - нарезать
(У меня это все было в заморозках)
1 яйцо
2 ст ложки рисовой каши детской
Паприка и кунжут

Разморозила немного овощи, добавила яйцо, паприку и кашу. Дала чуть набухнуть. Получившуюся смесь вылила в форму для запекания и посыпала кунжутом. Запекать 15 минут при 180° градусах 🤍

Кстати, посчитаем овощи/зелень?

В оладье: кабачок,лук
В запеканке: брокколи, цветная капуста, морковь
И огурец

6

➡️Сохранено в ЗАПЕКАНКИ
➡️Сохранено в БРОККОЛИ
➡️Сохранено в МОРКОВЬ
➡️Перейти в МЕНЮ

#белочкатарелочка #белочкинырецепты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



tgoop.com/wilddecree/744
Create:
Last Update:

Ужин

Получилась просто крутая рисовая запеканка 😳


🔠🔠🔠🔠🔠🔠:

3 соцветия брокколи
3 соцветия цветной капусты
1/2 моркови - нарезать
(У меня это все было в заморозках)
1 яйцо
2 ст ложки рисовой каши детской
Паприка и кунжут

Разморозила немного овощи, добавила яйцо, паприку и кашу. Дала чуть набухнуть. Получившуюся смесь вылила в форму для запекания и посыпала кунжутом. Запекать 15 минут при 180° градусах 🤍

Кстати, посчитаем овощи/зелень?

В оладье: кабачок,лук
В запеканке: брокколи, цветная капуста, морковь
И огурец

6

➡️Сохранено в ЗАПЕКАНКИ
➡️Сохранено в БРОККОЛИ
➡️Сохранено в МОРКОВЬ
➡️Перейти в МЕНЮ

#белочкатарелочка #белочкинырецепты

BY С приветом из декрета🐣




Share with your friend now:
tgoop.com/wilddecree/744

View MORE
Open in Telegram


Telegram News

Date: |

Channel login must contain 5-32 characters ‘Ban’ on Telegram Click “Save” ; Ng was convicted in April for conspiracy to incite a riot, public nuisance, arson, criminal damage, manufacturing of explosives, administering poison and wounding with intent to do grievous bodily harm between October 2019 and June 2020. The group also hosted discussions on committing arson, Judge Hui said, including setting roadblocks on fire, hurling petrol bombs at police stations and teaching people to make such weapons. The conversation linked to arson went on for two to three months, Hui said.
from us


Telegram С приветом из декрета🐣
FROM American