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🖲️Blaulicht - wie blaues Licht unser Leben beeinflusst🔦
Die Digitalisierung schreitet immer weiter voran und infolgedessen die Art und Weise, wie wir unseren Alltag meistern. Sei es arbeitstechnisch oder zum Vergnügen, wir sind eigentlich nonstop Bildschirmen jeglicher Art ausgesetzt. Vor diesem übermäßigen Bildschirmgebrauch wird bereits seit Längerem gewarnt. Das Handy einfach mal ein paar Stunden aus der Hand legen oder sogar vom Digital Detox ist die Rede, um die Augen und das Wohlbefinden wieder in gerade Bahnen zu lenken.📱❌
Die Sache mit dem blauen Licht ist natürlich noch nicht vollständig erforscht. Was man mittlerweile aber weiß ist, dass Blaulicht die Augen reizt und unseren Schlafrhythmus stört. Blaulicht steht außerdem im Verdacht, Augenerkrankungen, Schlaf- und Konzentrationsstörungen zu verursachen. Insbesondere die Begünstigung einer altersbedingten _Makuladegeneration_ – eine der häufigsten Augenerkrankungen, die teilweise zu starken Einbußen der Sehschärfe führen kann – wird im Zusammenhang mit blauem Licht immer wieder genannt.❌
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